Sağlıklı bir cilde sahip olmak için 5 ipucu

Birçok kadın aynaya baktıklarında cildinin istediği gibi görünmediğini düşünür. Cildinin sağlıklı görünmesi için birçok yöntem kullanırlar ancak başarılı olamamaktadırlar çünkü cildin sağlıklı görünmesini engelleyen bazı nedenler vardır. Öncelikle belirtmek...

Birçok kadın aynaya baktıklarında cildinin istediği gibi görünmediğini düşünür. Cildinin sağlıklı görünmesi için birçok yöntem kullanırlar ancak başarılı olamamaktadırlar çünkü cildin sağlıklı görünmesini engelleyen bazı nedenler vardır.

Öncelikle belirtmek gerekir ki sağlıklı bir cilde sahip olmak için bunu engelleyen sorunları çözmeniz gerekir. Bu nedenle:

Sağlıksız yiyeceklerden (fast food) uzak durun
Hepimizin bildiği gibi sağlıklı bir cilde sahip olmanın yolu sağlıklı beslenmeyle başlar. Sık sık sağlıksız çekimlere başvuruyorsanız cildiniz istediğiniz gibi görünmeyecektir. Sağlıklı ve besleyici yiyecekler yerseniz, cildiniz daha sağlıklı ve genç görünecektir. Cildinizden memnun değilseniz, yeme alışkanlıklarınızı gözden geçirin. Daha fazla taze meyve ve sebze yemeye çalışın ve kızarmış, işlenmiş gıdalardan ve şekerli atıştırmalıklardan uzak durun. Yüksek yağlı, yüksek şekerli yiyecekler vücuda ve cilde zararlıdır. Daha sağlıklı ve daha genç görünen bir cilt elde etmek için yediklerinize dikkat edin.

Cildinizi temizlediğinizden emin olun
Cildinizi sabah ve akşam temizlediğinizi sanıyorsunuz ama aslında gerekli temizliği yapmıyorsunuz. Cildinizi temizlerken sadece köpürtüp durularsınız ve makyajsız olduğunuzu düşünürsünüz ama emin olmak için cildinizi temizledikten sonra beyaz bir havluyla kurulayın ve lekesiz olduğundan emin olun.

Havlu üzerinde fondöten, ruj veya başka bir makyaj kalıntısı görüyorsanız, cildinizi yeterince temizlemediğinizin işaretidir. Su geçirmez makyaj ürünleri kullanıyorsanız, yatmadan önce tüm makyajı çıkarmak için o makyaj için tasarlanmış temizleyicileri kullanın. Bazı makyaj ürünleri gün içinde ciltte kalacak şekilde yapılır ve yıkanması zordur. Bu nedenle temizlik yaparken dikkatli olun ve acele etmeyin.



Sorunlu Alanlarla Mücadele Edin

Herkesin bir noktada mutlaka bir cilt sorunu vardır. Ama asıl önemli olan cildimizin güzel görünmesi için ne yaptığınızdır. Tüm yüzü değil, sadece sorunlu bölgeyi tedavi etmek gerekir. Cilt problemlerini tedavi etmek için tasarlanmış ürünler biraz sert olabilir. Bu cildi kurutabilir. Bu nedenle tedaviyi sadece sorunlu bölgeye uygulayınız.

Akne önleyici herhangi bir ürünü yüzünüzün tamamına uygularsanız cildin doğal dengesi bozulur. Sonuç olarak, cildinizin yağ üretimi artar, bu da tıkanmış gözeneklere ve daha fazla cilt sorununa yol açabilir. Bu nedenle cildinizin güzel görünmesini istiyorsanız bu ürünü sadece sorunlu bölgeye uygulayın.

Haftada bir kez pul pul dökün
Cilt hücrelerinin dış tabakası sürekli olarak dökülmektedir. Ancak bazen alt tabakada kalan güzel ve sağlıklı cilt hücrelerini ortaya çıkarmak için yüzeydeki ölü hücreleri temizlemek için bir peeling ürünü kullanılabilir. Bu durumda cildiniz yumuşak ve pürüzsüz görünecektir. Ancak aşırı peeling, cildinizin genç görünmesini sağlamak için gereken koruyucu nem bariyerine zarar verebilir.

Öte yandan, yeterince soymadığınız zaman ölü deri hücreleri birikir. Bu da cildin donuk ve cansız görünmesine neden olur. Aynı zamanda cildinizde böyle bir bariyer oluştuğunda cilt bakım ürünleri iyi sonuç vermeyebilir. Cilt tipinize göre mutlaka haftada 1 veya 3 kez peeling yapmalısınız. Haftalık bir ritüel yaparsanız cildinizdeki farkı göreceksiniz.

Ürünleri doğru şekilde sıralayın
Cilt bakımının belirli aşamaları vardır ve ideal sonuca ulaşmak için bu adımları izlemeniz gerekir. Ürünleri talimatlara ve gösterilen sıraya göre kullanmalısınız. Cilt temizliğinin ilk aşamasının sonunda tonik nemlendirici kullanmak gerekir. Bu sıralamanın ötesine geçerseniz, ürünlerin olumsuz etkileri olabilir veya hiç etkisi olmayabilir.

Güzelliğinizi doğal yollarla korumaya çalışın, cilt problemlerinin çözümünü makyajda görmeyin.🙂

Kategoriler
CiltKadın

Benzer Konular

  • Pahalı veya ucuz prezervatif: fark nedir?

      Her şeyden önce, fark fiyattır. Ancak fiyatın yanı sıra başka farklılıklar da var. Peki israf etmek gerekli mi? Prezervatif, modern yaşamda önemli ve hatta gerekli bir şeydi. Bugün,...
  • Kadınları seks yapmaya yönlendiren hormon

      Büyük Britanya’da ve California Üniversitelerinden birinde bir araştırma yapıldı. Sonuç olarak, bir kadını seks yapmaya yönlendiren bir hormon keşfedildi. Araştırmaya 375 kadın katıldı. Çalışma, her biri ayrı oturumlara...
  • Bir kadını anında tutkulu yapan 5 şey

    Kürk, Mercedes ve hatta elmas değil. Bilim insanları yine bir anket gerçekleştirdi. Araştırmaya 18-94 yaş arası 1055 kadın katılmıştır. Amaç, kadınların en çok neye tutku duyduğunu bulmaktır. Dikkat, sonuç:...
  • Hangi kan grubundan erkekler daha tutkulu

      Kan grubu I olan erkekler Kadınları cezbetmede ve ilk bakışta onları cezbetmede iyiydiler. Bir kadını uzun yapmayı ve “pişmiş meseleyi” uzatmayı severler. Ancak avlarını yakaladıktan sonra kadınlar pişman...