Orgazm

Orgazm, cinsel ilişki sırasında tarafların zevk aldığı en üst düzey hazdır. Orgazm sırasında, her iki cinsiyet de boşalır ve bir dizi ortak semptom yaşar. Örnekler arasında cinsel organlarda kızarıklık,...

Orgazm, cinsel ilişki sırasında tarafların zevk aldığı en üst düzey hazdır. Orgazm sırasında, her iki cinsiyet de boşalır ve bir dizi ortak semptom yaşar. Örnekler arasında cinsel organlarda kızarıklık, hızlı nefes alma ve kalp atışı ve ani yorgunluk sayılabilir. Orgazm, cinsel ilişki sırasında veya mastürbasyon sonucunda ortaya çıkabilir. Normal bir insan vücudunda orgazm 10 ila 20 saniye sürer. Ancak cinsel hazzı artıran bazı ilaçların hazırlanmasından sonra bu süreyi uzatmak mümkündür. Orgazm erkeklerde kadınlara göre daha hızlı gerçekleşir. Kadınlar geç orgazm olmasına rağmen orgazm gerçekleştiğinde zevk erkeklere göre daha yoğundur. Ünlü bilim adamı William Rich, cinsel döngünün dördüncü aşaması olan boşalma terimi ile orgazm sürecini açıkladı.

Birçok kadın, seks yapmak istedikleri sıklıkta orgazm olmaz. Durumu değiştirmenin zamanı geldi.

Düzenli orgazm yaşayan kadınların (partnerli veya partnersiz) meme kanserine yakalanma olasılığı %15, genital kansere yakalanma olasılığı %15, kalp krizi geçirme olasılığı %13 ve felç geçirme olasılığı %10 daha azdır. .
Fransız seksologlar, orgazm olan kadınların diğerlerine göre 2,5 kat daha fazla gülümsediğini bulmuşlardır. Gerçek şu ki, orgazm sırasında endorfinler salınır – ruh halini iyileştiren bir hormon. Ayrıca haftada ikiden az seks yapanların depresyondan muzdarip olduğu bulunmuştur.
Düzenli seks yapan kadınlar bu sorunla karşılaşmazlar.
Beslenme uzmanları, kilo vermenin bir yolu olarak seksi önermektedir. Çünkü feniletilamin orgazm sırasında salgılanır. Bu da iştahı azaltır.
Düzenli seks de uykusuzluk için bir tedavidir. Gün içinde biriken gerginlik ortadan kalkar ve böylece kişi rahatlar ve uykuya hazır hale gelir.
Orgazm sırasında enfeksiyonları (ateş, terleme, hızlı kalp atışı) yok eden fizyolojik bir reaksiyonumuz vardır.
Seks sırasında aynı anda orgazm olan eşler daha uzun süre evli kalırlar.
İstatistiklere göre kadınların sadece %30’u seks sırasında düzenli orgazm oluyor. Diğer %30’luk kısım ise ek uyarılar (örneğin, klitorisin elle uyarılması) yoluyla cinsel ilişki sırasında orgazma ulaşabilirken, kadınların geri kalanı klasik seks sırasında asla orgazm yaşamaz. Ancak örneğin oral seks, klitorisin elle uyarılması, mastürbasyon vb. yöntemler zevkin zirvesine ulaşabilir. Son kadınlar grubuna dahilseniz, kendinizi eksik görmenize gerek yok.
Orgazm, nasıl elde edilirse edilsin orgazm olarak kalır. Bazı kadınlar klitoral veya vajinal seksin faydalı olup olmadığını sorar. Fizyolojik açıdan, aralarında hiçbir fark yoktur. Çünkü bir şekilde orgazm kadın vücudunun özelliklerine bağlıdır. Çoğu, bir kadının ruh haline veya genel ruh haline de bağlıdır. Hastaların %25’i bir partnerle cinsel ilişki sırasında orgazmdan şikayet eder. Ama sorunsuz memnunlar. orgazm nedir? Sorusuna cevap olarak orgazmın çok hassas bir konu olduğu söylenebilir. Sıradan bir migren veya bir partnerin fısıltısı onu korkutabilir. Ancak buna ek olarak, her birimizin yatakta unuttuğumuz cinsel tercihleri ​​​​(psikolojik veya fizyolojik) vardır. Fantezilerinizi hatırlayın, kız arkadaşınızla yataktayken böyle bir durum yaratmaya çalışın.Bu zamanda, vücudunuz zevk almaya hazır olacaktır.

ecstasy zirvesinde olun

Bu arada orgazma ulaşmak daha kolay:

Seks sırasında ayağınızda yün çorap varsa – sıcak ayaklar orgazmı %30 arttırır. Hollandalı bilim adamları bu sonuca varmışlardır.

Partneriniz yüksek düzeyde zekaya sahipse veya bir kadınla aynı ise, Alman bilim adamları, partner yeterince zenginse , erkeğin geliri ne kadar yüksekse, kadın orgazmlarının sayısı o kadar fazla olduğu sonucuna varmışlardır . Avustralyalı erkekler bu sonuca vardı.

Zümrüt yatak takımında seks yapıyorsanız. Bu renk heyecanlandırır ve ilham verir.

Seksten önce vanilyalı dondurma yemek – cinsel hissi arttırır ve orgazmı daha parlak hale getirir.

Orgazm öncelikle bir kadının beyninde gerçekleşir. Bu açıklama boşuna yapılmadı. Maksimum sakin koşullar yaratmaya çalışın. Önemli konular veya ilişkilerle uğraşmayın. Anahtar, ne kadar çekici olduğunuzu hissetmektir. Güzel iç çamaşırı seçin, banyo yapın. Tüm olumsuz düşünceleri ve olayları bir kenara bırakmaya çalışın. İncelik ve zarafete yer açın. Birbirinizi okşayın. Aldığınızdan emin olun. Ne istediğinizi söylemekten korkmayın. Cesur ol. O sizin önünüzde bir yabancı değil ve isteklerinize asla gülmeyecek. Erkeklerin ve kadınların orgazma ulaşma zamanları farklıdır. Seksolog Alfred Kingzley’e göre erkeklerin %75’i cinsel ilişkiden 4 dakika sonra orgazma ulaşırken, kadınlarda bu süre 10 ile 20 dakika arasında değişiyor.

Anorgazmi

Anorgazmi, orgazm olamama ile karakterize bir cinsel işlev bozukluğudur. Bazı araştırmalara göre kadınların %10 kadarı bu rahatsızlıktan muzdariptir.

– Birincil anorgazmi: Bir kadın hayatında hiç orgazm yaşamamıştır (mastürbasyon sırasında bile).
– İkinci anorgazmi: Eskiden orgazmdan zevk alan ama son zamanlarda bu yeteneğini kaybetmiş bir kadın.

Ünlü Türk psikoterapist Cem Keçen’in orgazm olamayan kadınlara tavsiyesi

Doğru nefes alma – Orgazm olamayan kadınlar, ilişki sırasında sırt üstü yatmalı, bacaklarını erkeğin omuzlarına veya omuz bölgesine kaldırmalı ve elleri karnında derin bir nefes almalıdır. Orgazmı kolaylaştırmanın en iyi yolu budur.

Orgazm olmak için sevişirken aktif olun – bir kadının bunu yapabilmesinin en iyi yolu kalçalarını öne doğru itmektir.

Aşk kaslarını harekete geçirin – Vajinadaki aşk kasları olarak adlandırılan pelvik taban kasları, orgazma ulaşmanın anahtarıdır. Aşk kaslarının cinsel yakınlık dışındaki zamanlarda da aktif olarak kullanılması gerekir. Tuvalete giderken, işte veya otururken idrar yapıyormuş gibi pelvik taban kaslarınızı gevşetin ve idrar tutuyormuş gibi çekin.

Orgazm için ön sevişme süresine dikkat edin – Orgazmı güçlü hissetmek veya sadece orgazm olmak için ön sevişme çok önemlidir. Doyana kadar yaşayacağınız ön sevişme, uzun bir cinsel birlikteliği garanti eder.

Düzenli egzersiz yapın – Egzersiz cinsel isteği artırır ve cinsel yaşamı uzatır. Ayrıca egzersiz orgazmı kolaylaştırır. Cinsel organlara tansiyonu yükselten egzersiz erkeklerde cinsel ilişki süresini de uzatır.

‘İyi yiyin, güçlü bir orgazm olun – Süt, yer fıstığı, et, balık, peynir, yumurta, fasulye, buğday ve yeşil sebzeler, arpa, ciğer, bezelye, süt, fasulye, pirinçte bulunan liyosin yorgunluk hissini engelleyen cinsel zevk: B1 vitamini, yoğurt, yeşil sebzeler, mantarda bulunan B2 vitamini, kadınlarda vajinal elastikiyeti ve hareketliliği arttırır.

Erkeklerde ve kadınlarda orgazm

Erkek ve kadın birbirlerine tutkuyla çekilir ve sonunda bu tutku kendini güçlü bir şehvet şeklinde gösterir. Bu yoğun şehvet “orgazm” olarak adlandırılır (Yunanca “orgazm” kelimesi seks sırasında şehvetin zirvesi anlamına gelir). Bu duyguyu tanımlayan pek çok terim vardır, bunların en yaygınları “ecstasy” ve “duygu”dur. Fransızca çeviride Ecstasy – zevk; duygu durumuna ulaşan aşırı derecede bir zevktir. Latince’den tercüme edilen etki, “duyguların çılgın ifadesi” anlamına gelir.

Orgazm hakkındaki ana görüşleri özetlersek, cinsel ilişki sırasında karşılıklı yakınlık, okşama ve ardından cinsel organların sürtünmesinin kadın ve erkekte hoş duygular yarattığını ve bu duyguların daha yoğun, parlak ve keskin hale geldiğini ve sonunda boşalmanın gerçekleştiğini söyleyebiliriz. – orgazm ile biter.

Kadınların erkeklerde orgazmın nasıl gerçekleştiğini bilmesi önemlidir. Erkeklerde gonadlar sürekli olarak seminal veziküllerde biriken sperm üretir. Seminal veziküller dolduğunda cinsel merkeze bir sinyal gönderilir. Bu merkezin tahrişi davranış üzerinde bir etkiye sahiptir – adam, üretilen tohumlardan kurtulma, gevşetme arzusuna sahiptir. Erkeklerde belirli aralıklarla oluşan bu duygu, fizyolojik yapısı gereği kadınlara yabancıdır. Ayrıca erkeklerin sinir sisteminin cinsel uyarılma açısından kadınlara göre daha duyarlı olduğunu da belirtmek gerekir. Boşanmak isteyen erkek, çeşitli tahriş edicilerin etkisiyle çok heyecanlanır. Cinsel ilişki başladığında, “cinsel açıdan aç” olan bir erkeğin şehveti kısa süreliğine yoğunlaşır ve orgazm ile son bulur.”Cinsel olarak tatmin olmuş” bir erkek, şehvet artışını daha sakin ve kademeli olarak algılayabilir ve hatta bir anlamda bu duyguları kontrol edebilir ve sonuç olarak cinsel ilişkiyi uzatabilir.

Cinsel ilişkiden zevk alan ana organ fallus, daha doğrusu başıdır. Zevk penisin başında başlar ve yoğunlaşır ve daha sonra bu haz duygusu vücudunu ve orgazm sırasında tüm vücudunu kaplar. Böyle zamanlarda adam inlemeye, fısıltıyla nefes almaya, yüksek sesle fısıldamaya veya teşekkür etmeye ya da minnettarlığını ifade etmek için garip sesler çıkarmaya başlar.

Orgazmdan sonra erkeğin cinsel isteği azalmaya başlar. Farklı erkeklerde cinsel arzunun geri kazanılması farklı şekillerde ve yaşa, bireysel özelliklere, koşullara ve elbette kadına bağlıdır.

Erkek ise kadın orgazmı ve özellikleri hakkında az çok eksiksiz bir fikre sahip olmalıdır.

Orgazm sırasında kişi, orgazma ulaşmak için gerekli olan oksitosin hormonunu üretir ve bu hormon kadınlarda kat kat daha fazladır. Bu nedenle, kadınlar daha fazla orgazm olur. Ama bir kadın bir erkekten daha yavaştır. Sonuç olarak, bir kadın orgazma ulaştığında, bir erkek seks yapmayı bırakabilecektir. Bu nedenle cinsel ilişki bu özellikler dikkate alınarak kurulmalıdır, o zaman tam bir uyum ve karşılıklı garanti olacaktır. Seksin anlamının sadece sevişmek, karşı cinsle cinsel ilişkiye girmek değil, aynı zamanda duygusal etkisi büyük olan bir süreç olduğunu unutmamalıyız. Bununla birlikte, bir kadının okşamalara, tutkulu öpücüklere, göğüsleri veya yanakları okşamaya, hatta kulağa fısıldayan tutkulu kelimelere vb. karşı daha duyarlı olduğu da dikkate alınmalıdır. Sonuç olarak, orgazm meydana gelebilir.Bu nedenle öpüşme ciddiye alınmalıdır.

Kadınlarda en sık görülen orgazm klitoral orgazmdır. Esas olarak klitorisin tahrişinden kaynaklanır.

Ardından yayılma derecesine göre vajinal orgazm gelir. Fallus’un rahmin alt kısmındaki, daraltıcı adı verilen bir kas üzerindeki basıncından kaynaklanır.

Ayrıca serviksin tahrişinden kaynaklanan uterus orgazmı da vardır.

Görünüşe göre kadınlarda orgazm erkeklerde olduğu kadar tek tip değildir. Tepkiler bireysel özelliklere, yaşa, orgazm türüne bağlı olarak değişebilir. Kadınlar inleyebilir, gülebilir, ağlayabilir, ısırabilir, bağırabilir ve kafalarını kaybedebilir.

Kadınlarda orgazmlar tiroid, sürekli (hatta birkaç dakika süren), dalgalı (uzun süreli), tekrarlayıcı (kadının uyarılma derecesine, cinsel ilişkinin süresine bağlı olarak, cinsel ilişki sırasında 4-5 kez veya daha fazla orgazm olabilir) olabilir. bir cinsel ilişki). Aslında, ikinci ve üçüncü orgazmlar birincisinden daha güçlü ve daha zevklidir. Modern seksologlar, tüm kadınların birden fazla orgazm yaşayabileceğine inanıyor, ancak gerçekte sadece %30’u bu eşsiz duyguyu yaşayabiliyor. Sürekli orgazm örneği:

Yatakta sürekli orgazm olan eşim kısa sürede 6-7 kez sık sık “boşalıyor”. Böyle bir olay bir ay önce meydana geldi. Bir haftalık huzursuzluktan sonra, akşam eve kendinden geçmiş bir halde geldi. Yatak odasında her zamankinden daha fazla aşıktık ve karım birdenbire “kuduz” oldu. Gözleri kocamandı, çılgınca kükrüyordu ve dişlerini fırçalıyordu. Sonra bana vurmaya ve sertçe ısırmaya başladı. Zayıf biri değilim ama onu tüm vücudumla yatakta tuttum. Yaklaşık üç dakika sonra sakinleşti ama hiçbir şey hatırlamıyordu. Ona ne olduğunu sordum ve hiçbir şey hatırlamadığını, sadece sonsuz, kesintisiz bir orgazm yaşadığını, elimle veya ayağımla yaptığım her hareketin eşsiz bir zevk olduğunu söyledi.

Bazı kadınlar orgazmın zirvesindeyken buna farklı deşarjlar da dahil olmak üzere farklı şekillerde tepki verirler. Kadın orgazmı sırasında gözlenen üç tip sıvı olduğu tespit edilmiştir. İlk sıvı, cinsel uyarılma sırasında oluşan “kayganlaştırıcı yağ”; ikinci tip “sıvı” normal bir orgazm sırasında salgılanan sıvıdır; Üçüncü tip “sıvı” – kadın yenileyici sıvıdır (yenileyici sıvının erkek ve kadın sağlığı için de çok yararlı olduğu erkek spermi). Çoğu kadının asla salgılamadığı bu sıvı bir “G” noktasından gelir. Şimdi kadın orgazmı ile ilgili sorunlara kısaca bir göz atalım.

Temel sorunlardan biri, bir kadının orgazm olması için cinsel ilişki süresinin yeterli olmamasıdır. Bu sorun öncelikle erkeklerle ilgilidir. Gücünü, orgazmı bir kadının orgazmı ile çakışacak şekilde hesaplamalıdır. Bunu yapmak için, kadınla “çalışmak”, yani okşamasını göstererek en uyarılmış erojen bölgeleri uyarmak ve “canlandırmak” gerekir (bu kelime geniş anlamda anlaşılmalıdır). Kadın da masturbasyon sırasında edindiği deneyimi erkeğe hangi “nokta” uyarımının daha zevkli olabileceğini açıklamak için kullanmalıdır.

Cinsel ilişkiye ancak kadın, penisin kendisine yerleştirilmesini talep ettikten veya bir şekilde erkeğe seks için hazır olduğunu gösterdikten sonra başlayabilir. Acele etmeden ve tam heyecan duymadan cinsel ilişkiye başlamak gerekir. Şehvet hızla artmaya başlarsa, fallusu yavaşlatın veya durdurun: Hatta dışarı çekebilirsiniz.

Sakinleştikten sonra işinize devam edin. Erkekler için uygun olmayan pozisyonlar da bu amaçla kullanılabilir. Böylece, huzursuz bir duruş, kaçınılmaz olarak bir erkeği şehvetten uzaklaştırır ve bu, onun cinsel ilişkiyi uzatmasına izin verir.

Bir kadın yeterince orgazm olduktan sonra, erkek daha rahat bir pozisyona geçebilir ve erkeksi “gücünü” tüm doluluğuyla gösterebilir.

“Seri” bir orgazm elde etmek için bir kadının aktif olması, bir erkeği eğitmesi ve yönlendirmesi ve tutkusunu ustaca düzenlemesi gerekir.

Son olarak orgazm sırasında kasılıp açılabilen kasları özel egzersizler yardımıyla güçlendirmek mümkündür. Bu, bir kadının duyularını ve hassasiyetini artırmasını, şehvetini daha hızlı uyandırmasını sağlar.

Bunun için öncelikle idrara çıkma sırasında gerilen ve gevşeyen kası belirlemeniz gerekir. Bu kası tanıdıktan sonra, günde 25 kez esnetmeyi ve gevşetmeyi öğrenin. Kasları sıkın ve bu pozisyonu üç saniye basılı tutun, ardından bırakın. 1-2 hafta sonra eğitimin faydalarını açıkça hissedeceksiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
Kategoriler
Cinsellik
Henüz Yorum Yok

Cevap bırakın

*

*

Benzer Konular