Hamilelikte hangi ilaçları alabilirim?

Kendinizi kötü hissediyorsunuz, fakat hangi ilaçların çare olabileceğinden ve daha da önemlisi güvenli olabileceğinden emin değilsiniz. Sizi bu konuda bilgilendirecek ve hamileliğiniz boyunca kullanabileceğiniz A’dan Z’ye bir ilaç kullanım...
Hamilelikte hangi ilaçları alabilirim

Kendinizi kötü hissediyorsunuz, fakat hangi ilaçların çare olabileceğinden ve daha da önemlisi güvenli olabileceğinden emin değilsiniz. Sizi bu konuda bilgilendirecek ve hamileliğiniz boyunca kullanabileceğiniz A’dan Z’ye bir ilaç kullanım rehber hazırladık.

Hamileliğin mutlu ve heyecanlı bir süreç olması beklenir. Fakat alerjiler, bulantı ve kusmalar veya hemoroit yüzünden tüm sevinciniz kursağınızda kalabilir. Piyasada çok sayıda reçetesiz ilaç satılıyor. Bu sebeple hangilerinin güvenli ve etkili olduğunu bilmeniz ve bilinçli ilaç kullanmanız gerekiyor.

ALERJİLER

Mevcut alerjiler kötüleşebilir veya hayatınızda ilk defa saman nezlesi gibi hastalıklarla karşılaşabilirsiniz. Hamilelik alerjik riniti olarak bilinir ve doğumdan sonra ortadan kaybolur.

Ne yapabilirim?: Bir kabın içine sıcak su doldurup kafanızı havluyla sarın ve nefesinizi içine çekerek burun dolgunluğunuzu bir nebze hafifletmeye çalışın.

Hangisi güvenli?: Steroid içermeyen burun spreyleri.

Uzak durmanız gerekenler: Antihistamin tabletler, reçetelendirilmediği takdirde.

SIRT AĞRISI

Anne adaylarının yarısından fazlası sırt ağrılarından muzdariptir. Hormonlar bağ dokularını yumuşatır ve esnetir. Bu sebeple büyüyen bebeğiniz vücut pozisyonunuzu değiştirir.

Ne yapabilirim?: Nazik egzersiz yardımcı olabilir. Dizlerinizi bükün ve kaldırın ve otururken veya yerde uzanırken yastık kullanın.

Hangisi güvenli?: Sıcak su şişeleri, parasetamol.

Uzak durmanız gerekenler: Anti-enflamatuarlar, ibuprofen veya aspirin gibi.

ÖKSÜRÜK VE SOGUK ALGINLIKLARI

Zayıf bağışıklık sisteminiz sebebiyle sık sık burnunuzu çekmek zorunda kalabilirsiniz.

Ne yapabilirim?: Buhar dolmuş burunların temizlenmesine yardımcı olabilir [Alerjiler de olduğu gibi). Ayrıca Tuzlu suyla gargara boğaz ağrısına iyi gelecektir.

Hangisi güvenli?: Parasetamol.

Uzak durmanız gerekenler: Uygun dozlarda Vitamin C (günde 60 mg dan fazla olmamak kaydıyla] Dekonjestan içeren ilaçlar ve ibuprofen gibi anti enflamatuarlar.

İDRAR YOLU ENFEKSİYONLARI

Hamileyken en hassas bölgelerinizden biri si idrar yolları enfeksiyonlarıdır. Hormonlar bakterilerin daha kolay erişimine sebep olacak ş#lmu le üre taşıyan tüpler anlamına gelmektedir.

Ne yapabilirim?: İdrar yolunuzun yandığını hissediyorsanız veya idrarınızı yaparken zorlanıyorsanız üre testi isteyin. Bakterileri vücudunuzdan atmak için bolca su için ve tatlandırılmamış kızılcık suyu için. Durum ciddi boyutlara ulaşırsa antibiyotik almanız gerekebilir.

Hangisi güvenli?: Canesten Oasis

EGZEMA

Bazı anne adayları egzemalarının ilerlediğini söylerken bazıları ciltlerinin alışılmadık şekilde hassas olduğunu söylemektedir.

Ne yapabilirim?: Düz, parfümsüz ürünleri tercih etmelisiniz.

Hangisi güvenli?: Sıvı krem, E45 gibi cilt yumuşatıcıları kullanın.

Uzak durmanız gerekenler: Doktorunuz tarafından verilmediği takdirde steroid içeren kremler.

GRİP VE NEZLE

Ilımlı grip genellikle ciddi bir problem yaratmaz, fakat grip birkaç gün geçmesine rağmen hala kendinizi hasta hissediyorsanız veya domuz gribinden şüpheleniyorsanız, derhal tıbbi yardıma başvurmalısınız.

Ne yapabilirim?: Dinlenin ve bolca sıvı tüketin.

Hangisi güvenli?: Parasetamol

Uzak durmanız gerekenler: Anti-enflammatuarlar.

DİŞETİ PROBLEMLERİ

Artan kan akışı ve hamilelik hormonları kanama ve enfeksiyona eğilimli süngerimsi diş eti oluşumuna sebep olabilir. Diş eti iltihabı adı verilen bu durum prematüre doğumla ilişkilendirilebilir.

Ne yapabilirim?: Check-up’ a girebilirsiniz.

Hangisi güvenli?: Bonjela ve Anbesol

SICAK, SICAK ÇOK SICAK!

Hamileyken normale oranla daha fazla sıcak hissedeceksiniz. Bunun sebebi hormonlarınız ve kan basıncınızın artması. Ayrıca dolayısıyla daha fazla terleyeceksiniz.

Ne yapabilirim?: ince, rahat giysiler giyin. Cildinizin nefes almasına olanak sağlayan doğal lifleri tercih edebilirsiniz. Ayrıca bolca su içmelisiniz. Yanınızda bir yelpaze taşıyabilirsiniz. Özellikle de toplu taşıma araçlarını kullanıyorsanız.

Hangisi güvenli?: Eğer evdeyseniz bir bezi soğuk suya daldırıp ardından gözleriniz ve alnınızı kapatacak şekilde yerleştirip bir süre bekleyebilirsiniz. Bu sizi serinletecektir.

ŞİŞMİŞ TOPUKLAR VE AYAK BİLEKLERİ

Hamileliğiniz esnasında vücudunuzdaki su ve kan miktarı artış gösterir. Ayrıca hormonlarınız sirkülasyonunuzu yavaşlatabilir bu sebeple sıklıkla ayak bilekleriniz ve topuklarınız şişer.

Ne yapabilirim?: Düzenli, nazik egzersiz. Uzun süre ayakta durmaktan kaçının ve akşamları ayaklarınızın altına minder veya yüksek bir obje koyup o şekilde uzanın. Şişlikler canınızı çok yakıyorsa bunu derhal doktorunuza bildirin çünkü bu durum pre-eklampsi işareti olabilir.

DIŞARI ÇIKAMAMA PROBLEMİ

Hormonlarınız sindirim kaslarınızı gevşettiği ve sindirim sisteminizi yavaşlattığı için kabızlık problemi de anne adaylarında sıklıkla karşılaşılan bir durumdur.

Ne yapabilirim?: Bolca sıvı ve lif zengini meyve, sebze ile kepekli ekmek ve tahıl tüketin.

Hangisi güvenli?: Laktuloz veya lif katkılı ürünler.

Uzak durmanız gerekenler: Güçlü laksativler [gevşetici), reçeteli verilmediği takdirde.

MİDE YANMALARI

Hormonlar midenizin hemen üzerindeki vanayı da gevşetir bu sebeple asitler yukarı doğru çıkmak üzere bir yol bulmuş olurlar.

Ne yapabilirim?: Sık ve az öğünler yiyebilirsiniz. Yemekten sonra biraz yürüyün. Gazlı içeceklerden, baharatlı yiyeceklerden uzak durun. Süt içmek faydalı olabilir

Hangisi güvenli?: Gaviscon

UYKU BOZUKLUKLARI

Hamileliğin sonuna doğru rahatlamanız daha zor olacak, sürekli olarak tuvalete gitme ihtiyacı hissedeceksiniz ve bebeğin tekmeleri sıklaşmaya başlayacak.

Ne yapabilirim?: Gün boyu şekerleme yapın. Ilık bir banyo yapıp sıcak süt için ve her gece aynı saatte yatağa girin. Karnınızın altında bir yastıkta yardımcı olabilir.

Uzak durmanız gerekenler: Uyku hapları, reçeteli olarak verilmediği takdirde.

AĞIZ ÜLSERLERİ

Stresli veya yorgun olduğunujla meydana gelirler.

Hangisi güvenli?: Bonjela ve Gengigel

Uzak durmanız gerekenler: Adcortyl

BURUN KANAMALARI

Hormonlar burnunuzdaki kan damarlarını genişlettiğinden dolayı sıkça yaşanan bir durumdur. Ayrıca yüksek tansiyonunuz olduğuna da işarettir

Ne yapabilirim?: Oturun ve burun deliklerinizi 10 dakika kadar sıkın. Eğer çok sık yaşıyorsanız, derhal bir uzmana başvurun.

LEĞEN KEMİĞİ (BOŞLUK) AĞRILARI

Anne adaylarının yarısı pelvik [leğen kemiği] kemeri ağrısı çeker Bu, pelvisin arkasında ki ağrıya işarettir. Ön tarafında ki ağrı ise pelvik bağ dokularının çok fazla gevşemesinden kaynaklanır.^

Ne yapabilirim?: Yürürken çok dikkatli olun. Eğer ağrı çok acı veriyorsa uzmana danışmalısınız. Uzman destek kemeri ve egzersiz önerebilir.

Hangisi güvenli?: Parasetamol

Uzak durmanız gerekenler: Aspirin ve Anti-enflammatuarlar.

HEMEROİT

Yine hormonlar!.. Hormonlarınız anüsünüzün etrafındaki duvarları ve damar vanalarının çok gevşemesine ve esnemesine sebep olur. Kan akışı yavaşladıkça şişer ve zonklamaya başlarlar Kabızlık da bu durumu tetikler

Hangisi güvenli?: Preparation H ve “orijinal” Anusol.

Uzak durmanız gerekenler: Anusol Plus HC, streoid içerir.

MİDE BULANTILARI

Anne adaylarının %70’i bulantılardan muzdariptir fakat sıklıkla bunlar 14. Haftadan sonra kesilir. Buna sebebin hormonsal değişimler ve kan şekeri seviyelerinde dalgalanmalar olduğu düşünülür.

Ne yapabilirim?: Küçük ve sık öğünlerle beslenin. Uzun sürüyorsa uzmana başvurun.

PİŞİK VE İSİLİKLER

Cildiniz şuan çok hassas ve yeni ürünlere tepki gösterebilir.

Ne yapabilirim?: Düz, parfümsüz ürünleri tercih edin ve yeni bir ürün kullanmadan önce küçük bir bölgede lokal test yapın. Çok kaşıntınız varsa, uzmana başvurun. Acı veren kaşıntılar obstetik kolestaza işarettir bu da nadir görülen fakat ciddi bir karaciğer bozukluğudur.

Hangisi güvenli?: Aloevera jel.

DERİ ÇATLAKLARI

Hormonlara veya hızlı kilo almaya bağlı olarak cilt liflerinin zayıflamasından kaynaklanır.

Ne yapabilirim?: Krem veya yağlarla cildinizi nemli tutun. Genetiğin rolü büyüktür. Şayet annenizde de aynı sorun varsa, siz de de olma olasılığı yüksektir.

Hangisi güvenli?: Hamileler için özel formüle edilmiş krem veya yağlar.

Uzak durmanız gerekenler: Ürünlerin hamilelik için güvenli olup olmadığını kontrol edin. Bazıları anne adayları için tavsiye edilmeyen özel yağları içermektedir.

KARINCALANAN EL BİLEKLERİ

Anne adaylarının üçte biri el parmaklarında ve ellerinde uyuşma veya karıncalanma hisseder. Bunun sebebi artan sıvı akışının bileklerde ki sinirler üzerine baskı yapmasıdır. Genellikle doğumdan sonra ortadan kaybolur.

Ne yapabilirim?: Uyuşan veya karıncalanan bölgeye masaj yapın ve uzmana başvurun.

MUTSUZ MİDELER

Hormonlar sindirim sisteminizi yavaşlatır bu sebeple gıdalar sisteminizde daha uzun süre kalır ki bu da şişkinlik ve hazımsızlığa sebep olur.

Ne yapabilirim?: Az ve sık öğünlerle beslenin, baharatlı besinlerden uzak durun.

Hangisi güvenli?: Gaviscon

VARİSLİ DAMARLAR

Hormonlar ve artan kan hacmi damar duvarlarının genişlemesine sebep olur.

Ne yapabilirim?: Destekleyici taytlar giyin ve uzun süre ayakta durmayın. Şayet keskin bacak ağrıları başlarsa derhal uzmana görünün. Bu, derin damar kan pıhtılaşmasının semptomu olabilir.

SİĞİLLER VE NASIRLAR

Hamileliğiniz esnasında bağışıklık sisteminiz zayıflar ve ayak enfeksiyonları bu sebeple yaygındır.

Hangisi güvenli?: Bazuka

Uzak durmanız gerekenler: Wartner

EKSTRA GERGİN GÖĞÜSLER

Göğüsleriniz normalden birkaç beden daha büyük olacak. Şişebilirler veya çok sıcak hissedebilirsiniz. Bu kan akışının dalgalandığına ve süt üreten hücrelerin büyüdüğüne işarettir.

Ne yapabilirim?: Balensiz bir hamile sütyeni alın.

Eğer gerekirse geceleri de giyin.

CİLT PROBLEMİ

Hormonel değişimler cildinizi güzelleştirebilir veya cildiniz daha kuru veya yağlı olabilir.

Ne yapabilirim?: Cildinizi temiz tutun, bol su için ve güneşten uzak durun.

Uzak durmanız gerekenler: Isotretinoin, tretinoin [Retin-A], tetrasiklin antibiyotikler.

YORGUNLUK, BİTKİNLİK

İlk ve son üç ay sizi çok zorlayabilir. İlk aylarda hormonlar ayaklanırken, sona yaklaştıkça taşıdığınız ekstra ağırlık gücünüzü tüketebilir.

Ne yapabilirim?: Geceleri erken yatmaya çalışın. Çok yorgun hissediyorsanız doktorunuzdan anemi testi isteyin.

Hangisi güvenli?: Bira Mayası ve B Vitamini takviyesi

Uzak durmanız gerekenler: Kafein hapları ve kafeinli içecekler ve bitkisel canlandırıcılar.

Kategoriler
Anne-BebekHamilelikSağlık

Benzer Konular

  • Hamilelikte Yolculuk ve Araba Kullanmak

    Hamilelikte Yolculuk ve Araba Kullanmak

    Günümüzde hamile kadınlar da yolculuk yapıyor, tatile ya da iş seyahatlerine çıkıyor. Artık kadınlar güncel hayatlarında çok az değişiklik yaparak hamilelik dönemini geçirmek istiyorlar. Eğer hamileliğinizin özel bir durumu...
  • Hamilelik ve Hipertansiyon

    Hamilelik ve Hipertansiyon

    Hamilelik sırasında tansiyonun yüksek seyretmesi (preeklampsi) hem bebek hem de anne açısından oldukça tehlikelidir. Preeklampsinin en önemli belirtileri yüksek tansiyon ve idrarda protein görülmesidir. Ayrıca anne adayları ani kilo...
  • Hamilelik ve Şeker Hastalığı

    Hamilelik ve Şeker Hastalığı, Hamilelik Şekeri

    Pankreasın ürettiği insülin hormonu kandaki yağ ve şekerin yakılarak enerjiye dönüştürülmesini sağlar. Eğer insülin yeterince üretilemezse veya görevini yapamazsa kandaki şeker miktarı artar. Bu durumda şeker hastalığı ortaya çıkar....
  • Hamilelikde Duygusal ve Fiziksel Durumunuz

    Hamilelikte Duygusal ve Fiziksel Durumunuz

    Hamileliğiniz sırasında vücudunuz çok değişmiştir ve hemen hemen her organınız aşırı çalışmaya zorlanmıştır. Ayrıca hormonlar hamilelik boyunca artmış ve hamileliğin sonunda en üst seviyelere çıkmıştır. Doğumun hemen ardından tüm...