Hamilelikte grip

Kış mevsimlerinde havaların soğumasıyla birlikte grip enfeksiyonlarıda hızla yayılır. Grip, anne adaylarının da tereddüt ettiği hastalıklardan biridir. Grip yakınmalarının daha hafif ve daha az rahatsızlık verecek şekilde atlatılması için...

Kış mevsimlerinde havaların soğumasıyla birlikte grip enfeksiyonlarıda hızla yayılır. Grip, anne adaylarının da tereddüt ettiği hastalıklardan biridir. Grip yakınmalarının daha hafif ve daha az rahatsızlık verecek şekilde atlatılması için şu destek tedaviler uygulanmalıdır:

1. Grip hastalığının salgın olduğu dönemlerde kapalı yerlerde fazla kalmamalı ve ellerinizi sık sık yıkamalısınız.

2. En etkili yöntem istirahattir.

3. Bulunduğunuz ortamda havanın nemli olmasına dikkat edilmelidir.

4. Günlük sıvı ihtiyacınızı mudaka almalısınız.

5. Boğaz ağrınız var ise, pastil kullanmanızda yarar vardır.

6. Bu dönemde beslenmenize dikkat etmelisiniz.

7. Burun tıkanıklığınız için tuzlu su veya okyanus suyu kullanabilirsiniz.

8. İlerleyen günler içinde rahatsızlığınızda bir değişiklik yoksa mutlaka doktorunuza başvurmalısınız.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
Kategoriler
Hamilelik

Benzer Konular