Hamilelikte bulantı ile başa çıkmanın yolları

Sabah yatağınızdan kalkmadan önce bir şeyler atıştırın. Gün içinde sık sık ama az yiyecek tüketmelisiniz. Yemeklerinizi fazla kaçırmayın. Soğuk yiyecekler tercih etmeye özen gösterin. Peynir çeşitleri ve kızarmış ekmek...

Sabah yatağınızdan kalkmadan önce bir şeyler atıştırın.

Gün içinde sık sık ama az yiyecek tüketmelisiniz.

Yemeklerinizi fazla kaçırmayın.

Soğuk yiyecekler tercih etmeye özen gösterin.

Peynir çeşitleri ve kızarmış ekmek tüketin.

Gün içinde içeceğiniz sıvılara özen gösterin.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
Kategoriler
Hamilelik

Benzer Konular