Hamilelikte araba ile yolculukta bunlara dikkat!

• Yolculuk boyunca rahat edeceğiniz koltuğu seçin.

• Yolculuğunuz esnasında, sırtınıza vç boynunuza dikkat edin. Ayrıca yastık desteği ile rahat oturmanızı sağlayın.

• Emniyet kemerinizi mutlaka takın.

• Uzun sureli araba yolculuklarında, vereceğiniz molalara dikkat edin. Gerekirse, saat başı ya da yarım saatte bir yolculuğunuza ara verin.

• Vereceğiniz molalarda hafif esneme hareketleri yaparak, biraz dolaşın.

• Yanınızda vücudunuzun gereksinimi olan sıvılar bulundurun.

• Bol bol su için.

• Arabanızın klima derecesini ayarlayın.

• Yolculuk esnasında oluşabilecek mide bulantılarınız için önceden doktorunuza başvurun.