Çocuklarda sık sık hoş olmayan alışkanlıklar gözlemliyoruz. Bunlardan en yaygın olanları tırnak yeme, parmak emme, burun tıkanıklığı, parmak kıvırma, kulaklarla oynama, alt dudağı çiğneme, parmaklardan sesler çıkarma, saçları yolma vb.
Çocuklarda kötü alışkanlıkların nedenleri
Çocuğun ruhu çok plastiktir ve çeşitli etkilere karşı çok hassastır. Ortamdaki herhangi bir rahatsızlık veya değişiklik çocuğun davranışını etkileyebilir. Çocuklarda kötü alışkanlıkların başlıca nedenleri şunlardır:
- Aşırı duygusal gerginlik
- Depresyon, kötü ruh hali
- Stresli durumlar (aile çatışması, sevilen birinden ayrılma, hastalık vb.);
- Ebeveyn-çocuk ilişkilerinde uyumsuzluk (ebeveynlerin ilgisizliği ve duygusal soğukluk, aşırı ciddiyet, yetiştirme sürecinde istikrarsızlık)
- Eğitimde başarısızlık
- Akranlarla ilgili sorunlar
- Kötü ebeveynlik alışkanlıklarına sahip olmak
- İstihdam eksikliği
Kötü Alışkanlıkların Üstesinden Gelmenin Yolları
Çocuk genellikle alışkanlıktan vazgeçme konusunda isteksizdir ve ebeveynlerin onu caydırma girişimlerine direnir. Bu nedenle yetişkinlerin sabırlı olması gerekir. Öncelikle kötü alışkanlığın nedenini tespit etmek ve ortadan kaldırmak gerekir.
Çocuklarda kötü alışkanlıklarla baş etmenin birçok yolu vardır. En basit tavsiye, çocuğunuza olabildiğince fazla ilgi ve zaman vermektir. Bir ebeveynin sevgisini hissetmek, çocuğa kendine güven duygusu verir. Kötü alışkanlıkların üstesinden gelmede aile ilişkilerinin normalleşmesi çok önemlidir. Çocuk, kendisini ailenin bir üyesi ama aynı zamanda sevdiği biri olarak hissetmelidir.
Çocuğa evde, sokakta, okulda, kısacası temel davranış kurallarını öğretmek gerekir. Ona kötü bir alışkanlığın ne olduğunu ve bunu neden yapmamamız gerektiğini açıklayın. Çocuk, tırnak yemenin, parmak emmenin, burun tıkanıklığının, dudak çiğnemenin hastalıklara neden olabileceğini bilmelidir. Çocuğunuzun kötü bir alışkanlıktan nefret etmesini sağlamak için farklı yollar deneyin.
Bir çocuğun kötü alışkanlıklar geliştirmesinin nedenlerinden biri, ebeveynin kötü alışkanlıklara sahip olmasıdır. Bu durumda kendinizden başlamalısınız.
Kötü alışkanlıkla doğrudan savaşmayın, çocuğu azarlamayın, onu utandırmayın, çocuğun dikkatini alışkanlığa çekmeyin. Bunun yerine, düşüncenizi hayattaki iyi şeylere çevirin ve alternatifler bulmaya çalışın.
Bir çocuk parmağını emerse ne yapmalı?
Küçük çocuklar (iki veya üç yaşına kadar) genellikle parmaklarını ısırırlar. Bir tür hipnotik ve yatıştırıcı görevi görür. Çocuğun yardıma ihtiyacı varsa ona destek olun ve onu sakinleştirmeye çalışın. Uyumadan önce bir veya iki saat aktif oyunları dışarıda bırakın, bebeğinizi ıslatın, yatıştırıcı bir masaj yapın, bir hikaye okuyun. Çocuğun elini tutması veya parmaklarına hafifçe vurması gerekli değildir. Bu sorunu derinleştirecek.
Bir çocuk tırnaklarını yerse ne yapmalı?
En çok okul öncesi ve okul çağındaki çocuklarda, özellikle de özgüveninin düşük olduğu duygusal çocuklarda görülür. Çocuk tırnaklarını ısırarak içerideki saldırganlığı, gerginliği, sinirliliği azaltmaya çalışabilir veya sadece tadını çıkarabilir. Çocuğunuzun kaygı ve endişesinin nedenlerini belirlemeye çalışın ve bunların üstesinden gelmeye yardımcı olun. Çocuk, öfkesini tırnaklarını ısırarak bastırmaya çalışırsa, bunu başka bir şekilde yapabileceğini söyleyin, örneğin, kağıdı yırtarak veya yastığı döverek. Ayrıca, çocuğunuzun aşırı derecede entelektüel olmamasına dikkat edin.
Çocuk sadece sıkıldığı için tırnaklarını yerse, ona çizim, modelleme, bilmeceler gibi alternatif aktiviteler sunabilir ve çocuğun parmaklarını hareket sürecine dahil edebilirsiniz. Daha büyük çocuklara, özellikle kızlara tırnaklarına özen göstermeleri, zamanında kesmeleri ve temiz tutmaları öğretilmelidir.
Kötü alışkanlıklar genellikle zararsızdır ve hızla kaybolur. Bununla birlikte, kalıcı kötü alışkanlıklar artık bir psikolog veya nöroloğa danışmak için bir neden değildir. Ebeveynler zamanında harekete geçerse, istenmeyen davranışlar daha hızlı ve acısız bir şekilde ortadan kaldırılabilir.
