Cinsiyetin terapötik etkisi: bir efsane veya her derde deva

İnsanın cinsel alanı birçok efsaneyle çevrilidir. Bazıları iyileştirici özellikleri cinsiyete atfeder. Başka bir kısım, düzenli seks yokluğunda birçok sorunun gelişmesi konusunda uyarır. Ama seksin gerçekten böyle iyileştirici özellikleri var...

İnsanın cinsel alanı birçok efsaneyle çevrilidir. Bazıları iyileştirici özellikleri cinsiyete atfeder. Başka bir kısım, düzenli seks yokluğunda birçok sorunun gelişmesi konusunda uyarır.

Ama seksin gerçekten böyle iyileştirici özellikleri var mı?

“Cinsel açlık” fizyolojisi.

Açlık veya susuzluk hissinin aksine, şu ana kadar fizyolojik yetersizlik belirtilerine rastlanmamıştır. Acil veya düzenli cinsel ilişki ihtiyacının sebebi ne olabilir? Açlık duygumuz, kandaki glikoz, yağlar ve amino asitlerin seviyesindeki azalma ve hücrelerdeki sıvı eksikliğinin arka planına karşı susuzluk hissinden kaynaklanır. Bu, sözde bir yetersizlik durumu yaratır. Bu, bir kişiyi bu yetersizlik belirtilerini ortadan kaldırmaya yönelik belirli davranışlara başvurmaya zorlar. Basitçe söylemek gerekirse, bizi yemeye veya içmeye teşvik eder.

Cinsel alanda, benzer yetersizlik belirtileri tespit edilmedi.

Ve eğer enerji yenilendikten sonra (belirli miktarda yiyecek veya sıvı alımı) açlık veya susuzluk giderilirse, cinsel aktivite ancak vücudun belirli bir enerji potansiyelinin tükenmesinden sonra tatmin edilir. Böylece fizyolojik bir bakış açısından seks, homeostatik dengeyi dengelemez, aksine bozar. Bu da, cinsel temas eksikliğinin insan sağlığına önemli ölçüde zarar verebileceğinden şüphe duymaya neden olur.

Peki ya mastürbasyonun iyileştirici gücü?

Elbette cinsel işlevin de vücudumuzun diğer tüm işlevleri gibi tatmin edilmesi gerekir. Ancak cinsel ilişki, ortaya çıkan ihtiyacın fizyolojik tatmin düzeyine indirgenemez. Öyle olsaydı, basit bir mastürbasyon, başka biriyle seks yapma arzusunu tamamen ortadan kaldırabilirdi. Ancak bu olmaz, çünkü cinsel ilişki öncelikle bir çiftin iletişimi ve bir dinlenme (rekreasyon) yoludur.

Bu nedenle, cinsel temasın terapötik etkisi, cinsel ilişki mekanizmasından ziyade psiko-duygusal gevşemeden kaynaklanmaktadır. 2006 yılında, İskoç bilim adamları S. Boroudi ve T. Krueger, prolaktin hormonu seviyesindeki bir artışın, bir kişinin cinsel memnuniyetinin nesnel bir göstergesi olduğunu öne sürdüler. Bundan sonra, seks sırasında prolaktin seviyelerinin mastürbasyona göre %400 daha fazla arttığını belirten bir araştırma yaptılar. Yani seks, mastürbasyondan daha fazla keyif veriyorsa, cinsel gerilimin mekanik olarak serbest bırakılmasından çok daha fazla faktörden etkilendiği açıktır.

Bu, psikolojik ve duygusal bileşeni hesaba katmadan genel duygunun iyileşmesini yalnızca cinsel ilişkideki mekanik eylemlere bağlamanın tamamen nesnel olmayacağı anlamına gelir.

 

Herhangi bir seks tedavi edebilir mi?

Bunu, kısa süreli cinsel ilişkilerin hiçbir zaman çiftin derin bir duygusal bağının arka planında ortaya çıkan tam ve derin cinsel zevk verememesi gerçeğinde buluyoruz. Hayatın temposunu hızlandırmak, genç bir insanı yüzeysel ve bağlayıcı olmayan ilişkilere itebilir. Çünkü bu iletişim biçimi minimum zaman ve sekse hızlı bir geçiş içerir. Bu hızın bir sonucu olarak, partnere sağlıklı bir duyusal ve duygusal bağ kurulmaz. Fiziksel düzeyde, bir kişi rahatlama sağlayabilir ve cinsel gerilimi azaltabilir, ancak yoğun erotik duygular yaşayamaz. Bu nedenle, böyle bir deneyimden sonra depresyon, duygusal yıkım, tekrar buluşma isteksizliği ve hatta eş için tiksinme olabilir.

Ne sıklıkla seks yapmalısınız?

Cinsel ilişkilerin iyileştirici yönü düşünülürken kişinin yaşını ve medeni durumunu dikkate almak gerekir.

Böylece cinselliğin oluşumu yaklaşık 24-26 yaşlarında sona erer (erkekler biraz daha erken). Daha sonra kişi olgun cinsellik dönemine girer. Psikoseksüel gelişimin son aşamasının aşamalarından biri olan cinsel libido oluşumu 16 ila 24-26 yıl arasında sürer. Bu zamanda, genç adam ilk cinsel ilişkisini (sevişme, penetrasyon olmadan seks), mastürbasyon ile değişen periyodik cinsel ilişkiye (cinsel aşırılıklar) ve cinsel ilişkiden tam bir yoksunluk dönemine (yoksunluk dönemleri) sahiptir. Bütün bunlar, bir çift ilişkisinin kurulması ve kademeli olarak düzenli bir cinsel yaşama girilmesiyle sona ermelidir.

Bu nedenle, haftada en az 2-3 eylem yapma önerisi, yalnızca birlikte yaşayan bir çiftle ilgilidir. Çünkü sadece birlikte yaşama koşulu altında, bir veya başka bir çiftin cinsel ilişkisinin koşullu-fizyolojik ritmi geliştirilebilir. Ek olarak, az ya da çok sık cinsel ilişki, bir erkek ve bir kadın arasında gerekli duygusal bağın oluşmasına ve sürdürülmesine yardımcı olacaktır.

Dürüst olmak gerekirse, haftada 2-3 cinsel ilişki tavsiyesinin biraz ortalama olduğunu belirtmek gerekir. Bu nedenle, güçlü bir cinsel yapıya sahip kişiler için cinsel ilişki ihtiyacı çok daha fazla olabilir. Cinsel yapısı zayıf olan kişiler için ise ayda 2-3 cinsel ilişki optimal olabilir.

 

Çözüm.

Seks gerçekten terapötik güce sahip olabilir, ancak mekanik cinsel ilişkiden çok ilişkiler ve çiftler halinde iletişim yoluyla elde edilir. İkincisi, ortaklar arasında duygusal bir bağlantı olması koşuluyla mümkündür: yalnızca fiziksel ihtiyaçlar karşılandığında değil, aynı zamanda her birinin duygusal, psikolojik ve iletişim ihtiyaçları karşılandığında. Buna karşılık, tüm bunlar ancak uzun vadeli iletişim sürecinde elde edilebilir.

Ancak bir kişi evli değilse ve kalıcı bir partneri yoksa, bazı olumsuz durumlar veya deneyimler için her derde deva olarak düzenli bir cinsel yaşam sürmeyi öneremeyiz. Çünkü sağlıklı bir ilişki kurma yeteneği veya yeteneğinin olmaması, bazen “terapötik” amaçlar için seks tavsiyelerinin bir nedeni olmaktan ziyade, bir seksolog veya psikolog randevusunda ele alınması gereken bağımsız bir semptomdur.

KULLANILAN KAYNAKLAR:

  1. Imelinsky K. Seksoloji ve seksopatoloji. M.: Meditsina, 1986. – 424 s.
  2. Kelly G. Modern seksolojinin temelleri. – St. Petersburg: Peter Yayınevi, 2000. – 896 s.
  3. Crystal VV, Gülman BL Seksoloji. Cilt 1. Normal seksoloji. – Kh.: PE “Seksolojik Araştırma Akademisi”, 1997. – 352 s.
  4. Seksoloji Rehberi / Ed. S.S. Liebig. – СПб: Питер, 2001. – 480 с.
  5. Brody S., Kruger T. İlişkiden sonra orgazm sonrası prolaktin artışı, mastürbasyondan daha fazladır ve daha fazla tokluk olduğunu gösterir. Biyolojik Psikoloji, 2006; 71 (3): 312-315.

Yazar:

Fedorets Svyatoslav
Psikolog, aile psikoterapisti 
İnsan cinselliği danışmanı

Yazar:

Fedorets Svyatoslav
Psikolog, aile psikoterapisti                                                               
İnsan cinselliği danışmanı
Fedorets Svyatoslav
Psikolog, aile psikoterapisti                                                               
İnsan cinselliği danışmanı
BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
Kategoriler
Cinsellik
Henüz Yorum Yok

Cevap bırakın

*

*

Benzer Konular