Bebeğiniz hızla buyuyor ve onun biberondan ayrılıp bardağa geçmesini sağlama süreciniz çok kolay olmayacak. İşte size biberondan bardağa geçişini kolaylaştıracak tüyolar…
Bir yaşında olmak zordur… Nasıl yürüyeceğinizi ve kendinizi nasıl besleyeceğinizi öğrenmeniz gerekir. Birkaç kelimelik dağarcıkla derdinizi anlatmaya çalışırsınız. Hayat mücadelesi işte o dönemde, 1 ila 2 yaş arasında başlar. Uzmanlar genellikle çocuğun 12 ile 15 ay arasında memeden kesilmesini tavsiye ederler. Ama etrafınıza baktığınızda birçok çocuğun biberonu daha geç bıraktığını görürsünüz.
Nitekim yapılan bir araştırmaya göre, iki yaşındaki çocukların yaklaşık yüzde 4o’ı biberon kullanmaktadır. Çocuğunuzun bardağa alışmasını sağlamak pek çok açıdan önemlidir. En önemlisi de dişlerinin sağlığı açısından… Devamlı biberon kullanımı sütun ya da meyve suyunun dişle uzun süre teması anlamına gelir ve bu durum dişlerde çürümeye neden olabilir. Üstelik biberon seven çocuklar aşırı süt içme eğilimindedirler. Bu durum katı yiyeceklere heveslerini öldürerek beslenme eksikliğine neden olur. Sonuçta ne kadar uzun süre biberon kullanmasına izin verirseniz, bırakması o kadar da zor olur. Zamanla biberonu, yanından ayırmak istemediği oyuncak ayısına dönüşür. Aşağıdaki önerilerimiz, bardağa geçiş sürecini mümkün olduğunca kolaylaştırmaya yöneliktir.
DOĞRU ZAMANI YAKALAYIN
Çocuk doktorunuz, büyük bir olasılıkla altıncı ya da sekizinci ayda alıştırma bardağına geçmenizi tavsiye edecektir. İlk olarak, öğle yemeğinde çocuğunuza biberon yerine bir bardak süt vermeyi deneyin; genelde çocuklar günün bu saatinde daha sakin olurlar. Bardağa alışması ve bardağı kavrayabilmesi için ona birkaç gün süre tanıyın. Alıştırarak, bunu tüm mama saatlerinde uygulamaya çalışın. Bardağa alıştırma işlemini ertelemek için iyi nedenlerde olabilir elbette. Örneğin, ev değiştirdiğiniz için çocuğunuz streslidir, hasta olabilir, yeni kreşe başlamış ya da aileye yeni bir üye katılmıştır. Bu gibi durumlarda birkaç hafta bekleyin.
AKŞAM MUHAREBESİNE HAZIR OLUN
Gün içerisinde çocuğunuz bardağa alışmış olsa bile yatma zamanı geldiğinde biberonu isteyebilir.
Çünkü yatma vakti, uyumak için anne ve babasından ayrılacağını bilen ve yorgun olan çocuk için stresli bir zamandır. Bu safhayı atlatabilmenin yolu, gece alışılmış olan düzeni korumaktır. Başka bir yolda çocuğunuza bardakta içecek vererek dikkatini biberondan başka bir yöne çekmektir. Bu sayede çocuğunuz biberonu olmasa da kendini bir bütün olarak hissedecektir.
YARATICI OLUN
Çocuğunuz yeni bardağına şüpheli mi yaklaşıyor? Yaratıcı yollar deneyerek bardak kullanmanın eğlenceli olduğunu ona gösterebilirsiniz. Örneğin, alıştırma bardağını hiçbir şekilde kullanmak istemiyorsa, sabahları alıştırma bardağıyla siz bir bardak süt için.
Size özenecektir.
Normal alıştırma bardaklarından hoşlanmayan çocuklar, içine pipetli bardakları tercih edebilirsiniz. Belki başta emmekte zorlanacaktır, ama diğer ürünlerle karşılaştırıldığında avantajları vardır. Uzmanlara göre, pipet çocukların dişlerinde çürük oluşması riskini azaltır.
Aynı zamanda çocuğunuzun dudak kaslarını güçlendirerek kelime telaffuzunu ve konuşmasını kolaylaştırır. Ayrıca çocuğunuzun alıştırma bardağı dışında normal bir bardak kullanmasından korkmayın. Etraf kirlenebilir, ama çocuğunuzun alıştırma bardağı yerine normal bardaktan içmeye çalışması dişlerinin sağlığı açısından daha da iyidir. Nasılsa bir gün alıştırma bardağını da bırakıp normal bardak kullanmaya alışması gerekecek.
SORUNU ONUNLA PAYLAŞIN
Çocuğunuz bir buçuk yaşında veya üstündeyse ve hala biberonundan ayrılmıyorsa paniğe kapılmayın. Ona anlayışla ve yumuşak yaklaşın. Biberondan bardağa geçişin ne kadar zor olduğunu bildiğinizi ama artık biberona veda vaktinin geldiğini anlatın. Birçok aile evdeki biberonları bir gecede ortadan kaldırarak başarıya ulaşıyor. Hayatında biberonla açılan boşluğun yerine küçük bir oyuncak koymasını sağlamanız yeterli.
SIVI İHTİYACI
Çocuğunuzun önemli vitamin ve mineralleri içeren gerekli miktarda sıvıyı alabilmesi demek, gün içerisinde yaklaşık 960 ile 080 gram arası sıvı tüketmesi enektir. 180 ile 240 gram arası
sütü kahvaltı, öğle ve akşam yemeğinde; 120 ile 180 gram arası suyu ara öğünlerde ve yatmadan önce su verin. Su ile sulandırılmış günlük meyve suyu ihtiyacım 120 ile r8o gramı geçmeyecek şekilde sınırlandırın. Meyve suyu şeker içerir. Bu yaştaki çocukların şekere ihtiyacı yoktur. Ayrıca aşırı sıvı tüketimi çocuğun midesine zarar verir. İshal ve şişkinliğe neden olur. Not: Çocuğunuz biberondan bardağa geçiş aşamasında sıvı tüketimini azaltabilir. Normal ve çoğunlukla geçici bir durumdur. Çocuğunuz günde birçok kez altını ıslatıyor, hareketli ve mutlu görünüyorsa endişe etmeye gerek yoktur.
Öneri: Alıştırma bardağını daha cazip kılmak için çocuğunuza iki seçenek sunun. Bir bardak süt mü, yoksa biberonda sade su mu? Birçok çocuk sütü tercih eder.
