Bacaklarım çabuk yoruluyor, ne yapmalıyım?

Anne adaylarının yüzde 15 ‘i yorgun bacaklarından ve kramplardan şikayet etmektedir. Gün içinde kendinizi çok yoruyorsanız, geceleri kramplar sizi rahatsız edecektir. Eğer vücudunuz demir eksikliğine maruz kalmış ise krampların...

Anne adaylarının yüzde 15 ‘i yorgun bacaklarından ve kramplardan şikayet etmektedir. Gün içinde kendinizi çok yoruyorsanız, geceleri kramplar sizi rahatsız edecektir. Eğer vücudunuz demir eksikliğine maruz kalmış ise krampların sebebi de bu olabilir. Böyle bir durumda demir eksikliğinizi gidermek için bir uzmana danışmalısınız. Yeterli su almadığınız zamanlarda kramp şikayetleriniz daha sık ortaya çıkabilir, bu nedenle yeterli miktarda sıvı tükettiğinizden emin olun.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
Kategoriler
Hamilelik

Benzer Konular