6-8 Aylık Bebek Beslenmesi, arasında da bebeğin ana besini Anne sütü olmalıdır. Bir öğünde en fazla 100 ml (1 çay bardağı) katı gıda verilmelidir. Katı gıda miktarı günlük 2 öğünü geçmemelidir. Anne sütü yoksa veya yetersizse devam sütü verilmelidir. Eğer devam sütü doktor veya eczacınızın tarafından tavsiye edilmişse bu anne sütünün yetersizliğinin bir göstergesidir. Bu nedenle 6. aydan sonra da devam sütü verilmeye devam edilmeli, katı gıda miktarı artırılmamalıdır.
0-6 Ay Bebek Beslenmesi Yazımızı okumak için tıklayınız.
9-12 Ay Bebek Beslenmesi Yazımızı okumak için tıklayınız.
“6-8 aylık bebeğinizin temel besin kaynağı anne sütü olmalıdır.”
6-8 Aylık Bebek Beslenmesi, artık zamanla ek gıdalara geçiş ve bebeğin değişik lezzetler tatmasının zamanıdır. İleri yıllara yönelikte beslenme kaynağıdır. İlerleyen zamanlarda yemek yeme alışkanlığının artması ve kolay yemek yeme alışkanlığı kazanmasına sebep olmaktadır. 6-8 Aylık Bebek Beslenmesi, bu dönemde verilen ek gıdalar anne sütünün devamı olduğunu unutmayın. Bu süre içerisinde de anne sütünün enerjisi %70-80 civarında olmalıdır.
Anne sütünü destekleyen ve katı gıdaya başlarken yapılması gereken temel kurallar.
- Katı gıdalara 6. aydan itibaren başlanmalıdır. Katı gıdaya başlandığında, anne sütü kesilmemeli ve azaltılmamalı, 2 yaşına kadar anne sütü vermeye devam edilmelidir. Anne sütünün yetmediğini düşündüğünüz durumlarda uzman doktora danışmalısınız. Sizlere önerisi devam sütü olabilir.
- Katı gıdaya geçiş, tek çeşit gıda ile başlamalı ve yavaş yavaş arttırılmalıdır. Katı gıdalar kaşıkla verilmelidir.
- Katı gıdalara, sebzeli tahıl çorbası, meyve püresi veya yoğurt ile başlanabilir. Başlangıç için; baklagiller ve çilek gibi allerji riski taşıyan besinler tercih edilmemelidir.
- Günde 2 öğün katı gıda yeterlidir. Daha fazla katı gıda vermek, bebeğiniz için en faydalı besin olan anne sütü alımını azaltır.
- 6-8 aylık bebeğinizin midesi onun yumruğu kadardır. Bu yüzden bir öğünde vermeniz gereken katı gıda miktarı, bu ölçüye göre ayarlanmalıdır.
- Bebeklerde 1 yaşına kadar bal ve çay verilmesi uygun değildir. Gıdalara şeker ve tuz ilave edilmemelidir.
- Katı gıdaların içerisine bebekler için önemli bir besin olan eti de eklemek gerekir.
- Su + pirinç unu + şeker karışımı ev mamalarından kesinlikle kaçınılmalıdır.
- Beslenme zamanı aynı zamanda sevgi ve öğrenme zamanıdır. Bebeğinizi teşvik ederek sabır ve keyifle besleyiniz.
