Yeni anneler için ayakta kalmanın 25 yolu

Bebeğinizle ilk birkaç hafta beklediğinizden çok daha keyifli geçecektir, elbette hazırlıklıysanız. Yeni doğum yapan anneler için yaşamlarını kolaylaştıracak 25 altın öğüt.. 1- Mümkün olduğu kadar çok yemeği önceden pişirin...
Yeni anneler için ayakta kalmanın 25 yolu

Bebeğinizle ilk birkaç hafta beklediğinizden çok daha keyifli geçecektir, elbette hazırlıklıysanız. Yeni doğum yapan anneler için yaşamlarını kolaylaştıracak 25 altın öğüt..

1- Mümkün olduğu kadar çok yemeği önceden pişirin veya dondurun. Güveçler, lazanyalar ve çorbalar bu iş için özellikle çok uygundur.

2- Daha büyük çocuklarınız varsa, onlar için bolca sandviç hazırlayıp buzlukta saklayabilirsiniz.

3- Eşinize veya ilgilenen kişiye ev alışverişi ve işleri için bir liste oluşturun. Günlük olarak yapılması gereken her ne varsa sırayla bu listeye ekleyin (yemek çantaları ve okul üniformalarının hazırlanması, çöpleri dışarı çıkarma, süt, yağ, ekmek gibi temel gıdaların kontrol edilmesi vs).

4- Doğumdan önce alışveriş merkezlerinde emzirme ve bez değiştirme odalarını bulun, böylece bebeğiniz ağlamaya başladığında nereye gideceğinizi önceden bilmiş olacaksınız.

5- Doğumu haber vereceğiniz kişilerin listesini çıkarın. Böylece sırayla herkesi unutmadan aramış olursunuz.

6- Emziriyorsanız ve kalkmak için fazla yorgunsanız bebeğinizi yatağa alın, fakat karnını doyurduktan sonra onu tekrar karyolasına yatırmayı unutmayın.

7- Hastanede kalabildiğiniz kadar çok kalın, dinlenebildiğiniz kadar çok dinlenin.

8- Bir süre marketlerin eve servis hizmetini kullanın.

9- Tuvalet eğitimi almış bir başka çocuğunuz varsa, muhtemelen tam siz oturup bebeği emzirmek üzereyken lazımlığa ihtiyaç duyuyordun Bu tipik olarak dikkatinizi çekmeye çalışmasından kaynaklanır. Emzirme zamanını, her üçünüz için de özel bir hale getirin. Emzirme esnasında ona kitap okuyabilirsiniz veya onun da bir oyuncak bebeği beslemesine izin verebilirsiniz, ya da bebeğin resmini yapmasını isteyebilirsiniz.

10- Bebekler için gelmiş tüm hediyeleri büyük çocuğunuzla birlikte açın ve onu da hediyeleri açmasına ve heyecan duymasına izin verin.

11 -Bebek uyur uyumaz, siz de uyumaya çalışın.

12- Doğum günü ve yılbaşı hediyelerini internetten almaya çalışın.

13- Daha büyük çocukları dışarı çıkarırken, onları siz bebeği emzirirken veya bebek ağlarken kendinizi rahat hissedebileceğiniz ve herkesin eğlendiği açık hava bir yere götürün.
14- Evde oturmak daha cazip ve rahat gözükse de, dışarı çıkıp keyif aldığınız bir şeyleri de yapmaya çalışmalısınız. Alışverişe veya yürüyüşe çıkabilir, bebekleri olan arkadaşlarınızla buluşabilirsiniz.

15- Kendinizi şımartın. Güzel bir köpük banyosu alın, en sevdiğiniz çikolatadan alın, bir DVD kiralayın veya dışarıdan yemek söyleyin.

16- Gün içerisinde telefon sesiyle uyanmamak için telefonun sesini kısın.

17- Hamilelik öncesi giysilerinizden çoğu henüz üzerinize gelmeyecektir. Fakat hala giyebileceğiniz bir şeyler olmalı. Bu size kendinizi çok iyi hissettirecektir.

18- Evden çıkarken yanınıza almanız gereken her şeyin bir listesini çıkarın. Bebekler için ıslak mendil, bez, biberon vs)

19- Ellerinizi özgürlüğe kavuşturmak için bir ana kucağı satın alın.

20- Bir restorana gidiyorsanız, önce çocuklar için uygun olup olmadığını kontrol edin ve köşede sessiz bir masaya oturun.

21- Mobil bir kuaför bulmaya çalışın ve böylece saçlarınızı evinizde yaptırabilirsiniz.

22- Yemeğe dışarı çıktığınızda veya bir arkadaşın evine gittiğinizde yanınıza ana kucağı almayı unutmayın.

23- Bebeğiniz çok ağlıyorsa onun için rahatlatıcı bir müzik CD’si alın. Tahmin edemeyeceğiniz kadar işe yarayabilir.

24- Maddi gücünüz elverişliyse birkaç haftalığına bir gündelikçi alın.

25- Emzirme konusunda danışabileceğiniz kişilerin isim ve telefonlarını yanınızdan ayırmayın.

Kategoriler
Anne-Bebek

Benzer Konular

  • 9-12-aylik-bebek-beslenmesi

    9-12 Aylık Bebek Beslenmesi

    9-12 Aylık Bebek Beslenmesi, Bu dönemde aşırı katı gıda tüketimine dikkat edilmeli ve Anne sütü vermeye devam edilmelidir. Anne sütü ile ilgili tüm sorularınız için eczacınıza veya uzman bir...
  • evde-dogal-bebek-mamasi-hazirlama

    Evde doğal bebek maması hazırlama

    Market raflarında ve başka yerlerde satılan mamalara güvenmiyorsanız ve evde doğal Bebek maması hazırlama nasıl olur diye merak ediyorsanız bu yazımız tam size göre. Artık piyasada birçok bebek maması...
  • 6-8-aylik-bebek-beslenmesi

    6-8 Aylık Bebek Beslenmesi

    6-8 Aylık Bebek Beslenmesi, arasında da bebeğin ana besini Anne sütü olmalıdır. Bir öğünde en fazla 100 ml (1 çay bardağı) katı gıda verilmelidir. Katı gıda miktarı günlük 2...
  • 0-6-ay-bebek-beslenmesi

    0-6 Ay Bebek Beslenmesi

    0-6 Ay Bebek Beslenmesi, Bebekler ilk 6 ay sadece Anne sütü ile beslenmeli sonrasında 2 yaşına kadar anne sütü vermeye devam edilmelidir. Doğumdan sonra ki ilk günlerde salgılanan anne...