Türk İnsanının Ayak Yapısı Belirleniyor!

Ayakkabı modası diğer ürünlerle birlikte oldukça sık değişir oldu. Peki bizler ayağımıza uygun ayakkabı giyiyor muyuz? Ayakkabı alırken ayağımıza göre mi yoksa modaya göre mi seçim yapıyoruz?  Türk ayak...
Türk İnsanının Ayak Yapısı Belirleniyor

Ayakkabı modası diğer ürünlerle birlikte oldukça sık değişir oldu. Peki bizler ayağımıza uygun ayakkabı giyiyor muyuz? Ayakkabı alırken ayağımıza göre mi yoksa modaya göre mi seçim yapıyoruz?  Türk ayak yapısını belirlemek ve daha sağlıklı ayakkabılar üretmek amacıyla gerçekleştirilen projeye destek veren Ortopedi ve Travmatoloji  Uzmanı Dr. Umur Aydoğan, ayak sağlığı ve Türk ayak yapısı hakkında bilgi verdi.

Sn. Dr. Umur Aydoğan kendinizi tanıtır mısınız?
Dr. Umur Aydoğan: Ortopedi ve Travmatoloji uzmanıyım. 1989 yılında Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun oldum. Uzmanlığımı Ege Üniversitesi’nden aldım. 2002-2003 yılları arasında 1 yıl süre ile Amerika’da DUKE University Medical Center da ayak ve ayak bileği cerrahisi üzerine (foot and ankle surgery) üst ihtisasımı tamamladım (clinical fellowship). Halen İzmir KENT Hastanesi Ortopedi servisinde görev yapmaktayım.

Türk ayak yapısı hakkında bilgi verir misiniz?
Dr. Umur Aydoğan: Ne yazıkki şu an için bu konuda yayınlanmış bilimsel bir çalışma yoktur. Kendi tecrübelerimden şunu söyleyebilirim. Anglo-Sakson ırktaki ince ve uzun ayak yapısı karşılık Türk halkında daha kısa, geniş ve uzun ayak yapısı görüyoruz.

Bir ayakkabının ayağa uygun, ortopedik olup olmadığı nasıl anlaşılır?
Dr. Umur Aydoğan: Öncelikle ortopedik terimini düzeltmek isterim. Ortopedik ayakkabı, problemli bir ayağa uygun olarak üzerinde gerekli değişiklikler yapılmış ayakkabı demektir. Bizim burada konuştuğumuz ise, insan ayak anatomisine uygun yani kısaca anatomik denilebilecek ayakkabı olmalıdır. Buradaki en önemli koşul kişinin belli bir süre giymesi sonrasında ayağını ayakkabı içinde rahat hissetmesidir. Genel anlamda ayakkabının ayağı dış etkenlerden korunabilecek kalınlıkta bir tabana sahip olması, bükülebilir ve yumuşak olması, ön tarafının ayağa uygun genişlikte ve derinlikte olması gerektiği söylenebilir.

Ayakkabı alışverişi ne zaman yapılmalıdır?
Dr. Umur Aydoğan: Yürüyüş sonrasında ayaklar şişer ve ortalama yarım numara büyür. Bu nedenle ayakkabı alırken tercihen öğleden sonraları seçilmesi ve en az 1-2 saat yürüyüş sonrası ayaklar genişledikten sonra ayakkabı alışverişinin yapılması uygun olacaktır.

Polaris Amerika’dan F-Scan makinesi getirdi. Bu makinenin özelliği nedir?
Dr. Umur Aydoğan: Son teknolojik özelliklere sahip olan bu cihaz dururken veya ayağınız ayakkabı içerisinde yürürken tabana uygulanan basınç profilini ve yürüyüşünüzü incelemeye yarıyor. Çıplak ayak ile duruşu inceleyen ayrı bir aparatı var. Cihazı bağımsız olarakyürüyüşte veya koşma sırasında deneğe bağlayabiliyorsunuz ve gerekli kayıtlar daha sonra analiz için bilgisayara aktarılabiliyor. Ortaya çıkan bu sonuçlar doğrultusunda analiz için bilgisayara aktarılabiliyor.Ortaya çıkan bu sonuçlar doğrultusunda Polaris, farklı tabanlıklar üreterek daha sağlıklı ayakkabı üretmeye başlayacak.

Türk insanı en çok hangi ayak sorununu yaşıyor?
Dr. Umur Aydoğan: Yağ grubuna göre değişmekle birlikte çocuklarda en önemli sorun düztabanlık, yetişkinlerde ise tarak kemiği bölgesinde olan ağrılar, topuk ağrıları ve hanımların baş belası olan halluks valgus (başparmaktaki kemik çıkıntı) Polaris’le birlikte yaptığımız araştırma sonucunda ortaya çıkan verilerden ortak tabanlar üreterek kişilere uygun taban ve ayakkabılar üretilecek.

Ayak mantarı sık görülen bir problem gerçekten. Bundan korunma ve tedavi yolları neler?
Dr. Umur Aydoğan: Türkiye içinen önemli neden halkımızda yalınayak ve ıslak zeminde dolaşma alışkanlığının olmasıdır. Mantar sıcak ve nemli bölgeleri sever, bu nedenle ayak parmak araları mantarın üremesi için çok uygun yerlerdir. Korunmak içinparmak araları kuru tutulmalı, gerekirse pudra kullanılmalı ve en önemlisi ıslak zemin çıplak ayak ile dolaşılmamalıdır.

Şeker hastaları ayak sağlığına daha dikkat etmelidir. Onlara ne önerirsiniz?
Dr. Umur Aydoğan: Şeker hastaları için Amerikan ayak ve ayak bileği cerrahisi derneğince belirlenmiş altın kurallar vardır. Bunlardan en önemlisi hastaların hergün ayak bakımı yapmaları ve ayaklarını kontrol etmeleridir. Ufak bir çizik veya vuruk yeri bu kişilerde hızla ilerleyerek yaralara dönüşebilmekte ve ayağın kesilmesini gerektirebilecek kadar büyüyebilmektedir. Bu kişilerde ayak şeklinde bir bozulma var ise, ayağına uygun özel ayakkabı yapım ayakkabı giyme zorunluluğu doğar. Bun kişiler kesinlikle çıplak ayakla dolaşmamalıdır. Yara oluşması halinde derhal uzman bir merkeze giderek tedaviye başlanmalıdır.

Avrupa ve Dünyada farklı ülke insanlarının ve ırkların ayak profiliyle  arasındaki farklılıklar nelerdir?
Dr. Umur Aydoğan: Yapılan çalışmalar ırktan ziyade cinsler arasında önemli farkların bulunduğunu göstermiştir. Bu nedenle bu konuda genelleme yapılamıyor. Güneye doğru gidildikte ayak yapısında genişleme ve etkilenme görüyoruz. Uzak doğuda ise, daha kısa bir ayak yapısı hakim.

Kategoriler
Sağlık
Henüz Yorum Yok

Cevap bırakın

*

*

Benzer Konular