Narahat Ana

Çoğu zaman annenin kaygısı çocuğun bakımının arkasında gizlidir ve bazen bu endişe büyük bir boyuta ulaşarak çocuğun gelişimini tehdit eder. Bir kadında anksiyete hamilelik sırasında başlar ve bazen çocuk...
Narahat ana

Çoğu zaman annenin kaygısı çocuğun bakımının arkasında gizlidir ve bazen bu endişe büyük bir boyuta ulaşarak çocuğun gelişimini tehdit eder. Bir kadında anksiyete hamilelik sırasında başlar ve bazen çocuk yetişkinliğe eriştiğinde bile devam ederek patolojik formlara ulaşır. Kaygı ile baş etmek için ondan kaçınmak ve ne olduğunu analiz etmek önemlidir. Kaygıyı nasıl tanıyabilir ve onunla nasıl başa çıkabiliriz?

Zaman içinde kaygının belirtileri ve çözümleri

Gebelik. Kaygı, hamileliğin ilk günlerinde başlar. Hamilelik planlanmamışsa, “Bu bebeğe ihtiyacım var mı?”, “Onu nasıl yetiştireceğiz?”, “Babası bana yardım edecek mi?” Gibi birçok soruyla endişe anlaşılabilir. ile ilişkili. Hamilelik planlanır ve tüm bu sorular çözülürse doğum korkusu gündeme gelir. Çoğu zaman, anneler ilerideki acılar konusunda çok endişelidir.

Çözüm : Bir çocuk sahibi olmayı planlamıyor, ancak onu doğurmaya karar veriyorsanız, ileride karşılaşabileceğiniz mali zorluklar konusunda endişeli olabilirsiniz. Ancak çocuğunuzu yetiştirmenin düşündüğünüz kadar para gerektirmediğini bilmelisiniz. Birincisi, devlet belirli fonları tahsis eder. İkincisi, bebeğiniz çok küçük olsa bile, en azından küçük bir miktar ekstra gelir elde etmek mümkündür.

Annelik kursları ayrıca hamilelik sırasında kaygı ve doğum korkusunu en aza indirmeye yardımcı olabilir. Burada ebeveynlere hamileliğin nasıl geçtiği ve doğumun nasıl gerçekleştiği ile ilgili tüm bilgiler verilmektedir.

Doğumdan sonraki ilk aylar . Bebek doğduğunda çok büyük bir yük gibi görünüyor. Bir yaşın altındaki bebekler özel ilgi gerektirir. Baba, ona olan ilginin azalmasından şikayet ediyor. Bu durumda anne iki taraflı baskı hisseder ve böylece kaygıyı artırır.

Pek çok anne ani ölüm sendromundan endişe duymaktadır, bu nedenle genellikle uyuyan bebeğe korkuyla yaklaşır, nefesini kontrol eder ve ani ölüm sendromundan korkarlar.

Çözüm : Çok fazla sorumluluk almayın. Çünkü anne olarak ana işiniz bebeğe bakmaktır. Diğer aile üyelerinden veya sevdiklerinden ev işlerinde yardım isteyin. Çocuk bakımı söz konusu olduğunda, internetteki çok sayıda kaynağa bakabilir veya bir çocuk doktoruna danışabilirsiniz. Bebeğin fiziksel sağlığı hakkında daha az endişe duymak için, bebeğin dünyaya sorumluluklarla geldiğini anlamak önemlidir.

Ani ölüm sendromu korkusundan kurtulmak için köpeğinizle yatmaya çalışın. Bebeğiniz birlikte yatarak sizi hissedecek ve derin bir uykuya dalacaktır.

Erken çocukluk ve okul öncesi yaş. Çocuk aktif hale geldiğinde , annenin bebeğin fiziksel güvenliğiyle ilgili kaygısı artar: aniden düşer, yemek yer ya da yer, hastalanır vb. Okul öncesi bir çocuğun annesinin kaygısı genellikle ayrılıkla ilişkilendirilir, örneğin anaokuluna veya bir gelişim merkezinde derslere giderken: bebek hastalanır, kötü muamele görür vb.

Çözüm : Bebeğinizle ilgili kaygıyı hafifletmek, zamanında sigortalamak, her zaman onunla birlikte olun, ancak bilgisine, kişisel deneyimine müdahale etmeden. Bu yaklaşımla bebek kısa sürede neler yapılabileceğini öğrenecek ve risk faktörlerini anlayacaktır. Bebeğinizin siz olmadan kendini kötü hissedeceğinden korkuyorsanız, takım hakkında daha fazla bilgi edinin, öğretmenle konuşun ve bebeğe veda ettiğinizde ona söz verin: “Seni kesinlikle alacağım.” Çocuğun takıma adaptasyonu hakkında bilgi isteyin ve tavsiye için bir psikoloğa danışın.

Okul çağı dönemi . Bu süre zarfında, ebeveynlerinin gerçekçi olmayan beklentileri konusunda endişelenirler. Örneğin, çocuğun yeterince iyi okumadığı, yanlış arkadaşları seçtiği, yanlış hedeflere sahip olduğu vb. Aniden ortaya çıkar.

Çözüm : Çocuk beklentilerinizi karşılayamayabilir, onu olduğu gibi kabul etmeyebilir ve onu sevmeyebilir. Beklentileriniz yüksek değilse, hayal kırıklığı korkusu da olmayacaktır. Çocuğunuzu seviyor ve onunla iyi bir ilişkiniz varsa, kötü durumlara düşme veya yanlış kişilerle çevrili olma riskiniz büyük ölçüde azalacaktır.

Kaygı neden tehlikelidir?

Hamilelik sırasında aşırı endişe, erken doğum riskini artırabilir. Aşırı kaygı, zaten zor olan doğum sürecini daha da zorlaştırabilir. Ayrıca sorunlu bir annenin çocuğu hayatının ilk yılında çok şefkatlidir, her zaman sarılmak ister.

Okul öncesi çağındaki bir çocuk, endişeli bir anneyle yakından ilgilidir. Başkalarıyla iletişim kurması zor. Anne sürekli olarak çocuğa kötü bir şey olacağından endişeleniyorsa ve çocuğuna bunu hissettiriyorsa, çocuk yeteneklerini ortaya çıkaramayacak ve kendini özgürce kontrol edemeyecektir. Endişeli annelerin çocukları genellikle kabus görürler. Psikologlara göre, bir anne çocuğunun hastalanacağından çok korkuyorsa, bu çocuğun hastalığına yol açabilir. Anne, çocuğunun çalışmaları konusunda aşırı endişeliyse, çocuğun hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı için zararlı olabilecek şiddetli stres altında daha fazla çalışması gerekecektir.

Kaygının üstesinden nasıl gelebilirsin?

Önce endişelerinizi ve nedenlerini belirleyin. Bunu yapmak için , sizi endişelendiren sorun hakkında çeşitli yollarla bilgi toplamaya başlayın İnternette araştırma yapmak, bir uzmana danışmak, diğer ebeveynlerin deneyimlerini kullanmak. Bilgilendirilmek endişelerden kurtulmanızı sağlayacaktır. Ancak, aldığınız önlemlerden sonra hala açıklanamayan endişeleriniz varsa, o zaman bir psikoloğa danışmalısınız.

Kategoriler
Anne-Çocuk
Henüz Yorum Yok

Cevap bırakın

*

*

Benzer Konular

  • Hamilelikte düzenli uyku

    Hafta Hafta Gebelik

    Gebelik, 9 ay 10 gün yani 40 haftalık süreci kapsayan bir dönemdir. Hamile olduğunu öğrenen kadınlar bundan sonraki süreçte son derece dikkatli olmalıdır. Hafta hafta gebeliklerini takip etmeli ve...
  • cocukta-karin-agrisi

    Çocukta Karın Ağrısı

    Çocuklarınızın psikolojisini bazen anlamakta zorlanabilirsiniz. Fakat Sağlık konusunda anlamakta daha çok güçlük çekeceğinizin garantisini verebiliriz. Uzman bir doktordan eğitim almadıysanız ve o konu hakkında gerçekten bilgi sahibi değilseniz çocuğunuzun...
  • yenidogan-bebeklerde-sunnet

    Yenidoğan bebeklerde sünnet

    Son yıllarda bebeklerde sünnet işleminin  yapılma oranı artıyor. Üç soruyla bebeklerde sünnet işleminin yaş aralıklarına göre değişen avantajları ve dikkat edilmesi gereken hususlar… Sünnet erkek ürogenital sistemi sağlığı açısından...
  • bebek-cilt-bakimi

    Bebek Cilt Bakımı

    Ebeveynler, günlük hayatımızda mevsimler arası geçişte veya bunun dışında ki süreçlerde kişisel bakımlarımızı yapıyoruz. Yeni doğan Bebeklerimizin de buna ihtiyaçları söz konusudur. Bebek cilt bakımı nasıl yapılır? Bebek cilt...