Keten Tohumu Nedir? Hazımsızlık İçin Keten Tohumu Tavsiyesi

Keten tohumu ile hazımsızlığa son. Hazımsızlık veya şişkinlik problemi genellikle gece saatlerinde besin tüketimi sonrası karşılaşılan tipik bir durum. Çoğunlukla kullanılan ilaçların ve iş hayatındaki hareketsizlik durumunun bir getirisi...
keten-tohumu-nedir-hazimsizlik-icin-keten-tohumu-tavsiyesi

Keten tohumu ile hazımsızlığa son.

Hazımsızlık veya şişkinlik problemi genellikle gece saatlerinde besin tüketimi sonrası karşılaşılan tipik bir durum. Çoğunlukla kullanılan ilaçların ve iş hayatındaki hareketsizlik durumunun bir getirisi olarak dikkat çeken hazımsızlık, uyku problemlerini de beraberinde getirebiliyor.

Hazımsızlıkla gelen kabızlık şikayeti kimi zaman uzun haftalar boyunca tuvalet ihtiyacının karşılanmaması şeklinde de baş gösterebiliyor. Vücudun yeteri kadar sıvı ile desteklenmemesi, sık sık katı gıda tüketimi, mide problemleri gibi etmenler de bu süreci hızlandıran faktörler arasında yer alıyor. Günümüzde hazımsızlık sorunu için keten tohumu kullanan pek çok insan kısa sürede bu problemi ortadan kaldırabiliyor. Gerek saf halde, gerekse de gıdaların içerisine karıştırılarak kullanılabilen keten tohumunun sayısız faydası var.  Başta doğal bir besin olması dışarıdan alacağınız takviye ürünlerin yanında çok daha Sağlıklı bir sürecin başlamasına sebebiyet veriyor.

Keten tohumunu çekilmiş olarak satın alabilmektesiniz. Tohumun içerisinde yer alan hazımsızlık sorununu gidermeye yönelik bileşenler, sindirimi hızlandıran gıdalar ile karıştırılarak tüketilmelidir. Tercihinize göre sabah aç karnına bir kaşık keten tohumu tüketerek günün ilk saatlerinde besin sindirimini hızlı bir hale getirebilirsiniz. Yoğurt veya salata gibi besinlerle de kullanılabilen keten tohumunun kabızlık üzerinde etkili sonuçlar doğurduğu bilinmekte.

Diğer bir sağlıklı ürün de keten tohumu çayı. Dilerseniz hazımsızlık sorunu için keten tohumu yerine pek çok marketten satın alabileceğiniz bu çayı kaynatarak içebilirsiniz. Genellikle tadını beğenmeyen insanların gıdalara karıştırdığı ürünün su ile tüketilmesi daha doğru sonuçlar doğuruyor. Bu nedenle önceliğinizi sabah aç karnına ılık bir suyla keten tohumu takviyesinden yana yapmanız tavsiye edilmektedir. Karın bölgesinde oluşan şişkinliği ve tuvalet problemlerini ortadan kaldıran bu doğal formülü Yaşamınızın bir parçası haline getirebilirsiniz. Eğer problem devam ediyorsa uzman bir hekime görünmeniz gerektiğini de unutmamalısınız.

Kategoriler
Beslenme
Henüz Yorum Yok

Cevap bırakın

*

*

Benzer Konular

  • Hazımsızlık Depresyon

    Hazımsızlık / Depresyon 42 yaşında, Kadın

    Ziyaretçimizin sorusu: İYİ GÜNLER 42 YAŞIDA VE ÇALIŞAN BİR BAYANIM. 1992-1997-2002 YILLARINDA 5′ ER YIL ARA İLE 3 DEFA DEPRESYON GEÇİRDİM. İLAÇ KULLANDIM. BAĞIRSAKLARIMLA İLGİLİ SORUN YAŞIYORUM. BİRKAÇ YILDIR...