Annelik doğanın kadınlara verdiği en güzel armağan…
Bu olağanüstü duyguyu en güzel ve sağlıklı biçimde yaşamak için, doğum sonrası rastlanması olağan, psikolojik rahatsızlıkları tanımak ve bu konuda iyice bilinçlenmek şart.
Pek çok kadının hayalidir anne olmak… Belki de bu yüzden annelik ve depresyon kelimelerini yan yana getirmek biraz garip geliyor. Oysa çoğu anne adayı, hamilelik döneminde, yaşayabileceği duygusal değişikliklerin az çok bilincinde olmasına rağmen doğum sonrası dönemle ilgili pek az şey biliyor. Hatta doğumdan hemen sonra duygusal ve zihinsel durumunun tamamen eskisi gibi olacağına ve hamilelik sıkıntılarını atlatır atlatmaz, bebekle beraber özlediği mutluluğa kavuşacağına dair hatalı inançlar taşıyanlar çoğunlukta. İşte bu nedenle, çoğu yeni anne, doğumdan sonra yaşadığı sıkıntının sadece ona özgü bir durum olduğunu düşünerek suçluluk duyuyor ve iyi bir anne olamayacağına dair yetersizlik hissine kapılıyor.
Burada işleri zorlaştıran bir başka durum da bebeğinden dolayı yeterince mutlu olmamayı suç gibi düşünen annenin sıkıntılarını en yakınlarıyla bile paylaşmaması. Tabii sıkıntılar gittikçe çoğalıyor ve sonunda içinden çıkılmaz bir hal alıyor.
Doğum sonrası depresyonun günümüzün çağdaş kadınlarını çok daha fazla etkilediği ve son yıllarda eskisine oranla çok daha fazla görüldüğü de bilinen bir gerçek. Bunun nedeniyse, tahmin edilebileceği gibi, günümüzde kadınların annelikle beraber işlerini de en iyi şekilde devam ettirmek istemeleri. Bu iki isteğin çakışması, kadınlara eskisine oranla çok daha fazla sorumluluk ve görev yüklüyor. Böylece hormonal değişim gibi biyolojik faktörlerlere bağlı strese bir de sosyolojik baskıların oluşturduğu stres ekleniyor ve doğum sonrası psikolojik rahatsızlıklar günümüzün önemli bir rahatsızlığı olarak ortaya çıkıyor, rastlanma sıklığı her geçen gün artıyor. Ancak bu söylediklerimiz anne adaylarını karamsarlığa düşürmesin çünkü bu konuda bilinçli ve bilgi düzeyini geliştirmiş olan bir kadın, çocuk sahibi olmaya elverişli uygun ortamı sağlamışsa ve bunu istediğine gerçekten eminse, doğum sonrası rahatsızlıkları en kolay şekilde atlatabilir.
