Hareket Hastalığı (kinetoz)

Hareket hastalığı (kinetoz) nedir? Bazı çocuklar trafikte, atlıkarıncalarda veya ilgi çekici yerlerde kendilerini rahatsız hissederler. Buna kinetoz veya hareket hastalığı veya “deniz tutması” denir. Daha doğrusu, kinetoz, vücudun alışılmadık...
Hareket Hastalığı (kinetoz)

Hareket hastalığı (kinetoz) nedir?

Bazı çocuklar trafikte, atlıkarıncalarda veya ilgi çekici yerlerde kendilerini rahatsız hissederler. Buna kinetoz veya hareket hastalığı veya “deniz tutması” denir. Daha doğrusu, kinetoz, vücudun alışılmadık bir harekete patolojik bir reaksiyonudur.

Kinetozun nedenleri nelerdir?

Kinetoz veya hareket hastalığı, vestibüler aparatın işlev bozukluğu ile ilişkilidir. Vestibüler aparat, baş ve vücut pozisyonundaki değişikliklere bağlı olarak dengeyi yeniden sağlayan ve boşlukta doğru yönlendirmeyi sağlayan bir organdır. Bir arabada, uçakta, gemide hareket, çekim, vestibüler aparatın aşırı tahriş olmasına yol açar ve beyin, çevredeki alan hakkında farklı, çelişkili bilgiler alır. Bu, bazı çocuklarda vestibüler sistemi ciddi şekilde bozar.

Vestibüler sistemin genetik özellikleri, çocuğun genel sağlığı ve yaşı, hareket hastalığının gelişiminde rol oynar. Kulak, göz, burun, boğaz, boyun, baş ve gastrointestinal sistemde iltihaplı hastalıkları olan çocuklarda daha sık görülür. Bazı kokular (hareket eden araçların, sigaraların, alkollerin ve yolcu bölmelerine asılı oda spreyleri gibi diğer maddelerin kokusu), sesler, yetersiz havalandırma ve trafikte hava eksikliği, sıcak hava, olumsuz duygular (korku, sinirlilik, heyecan veya anksiyete, depresyon) hareket hastalığının tezahürlerini önemli ölçüde artırabilir.

Hareket hastalığı hangi yaşta daha yaygındır?

Vestibüler aparatın 12-16 yaşlarında tamamen işlevsel olması nedeniyle çocuklar özellikle hareket hastalığına eğilimlidir. 12 yaşın altındaki çocukların% 60’ından fazlası hareket hastalığından muzdariptir.

Hareket hastalığının belirtileri nelerdir?

Hareket hastalığının belirtileri:

  • Soğuk terleme, solukluk, terleme, rahatsızlık, halsizlik, uyuşukluk
  • Baş dönmesi, baş ağrısı, koordinasyon kaybı
  • Bulantı, hatta kusma, karın ağrısı, ishal, iştahsızlık, tat kaybı, ağızda hoş olmayan sabun veya metal tadı, kokulara karşı artan hassasiyet
  • Kan basıncında akut değişiklikler, çarpıntı, kalpte tıkanıklık

Yolculuktan önce ne yapmalı?

Hareket hastalığı, bazı basit önleyici tedbirlerle önlenebilir veya azaltılabilir. Çocuk iyi dinlenmişse ve iyi bir ruh hali içindeyse, yolculuk sırasında kendini daha iyi hissedecektir. Hem aç bir mide hem de tok bir mide, seyahat sırasında hareket hastalığının tezahürlerini önemli ölçüde artırabilir. Geziden 2-3 saat önce çocuğu beslemek iyidir. Yağlı, kokulu ve yüksek kalorili gıdalardan kaçının. Lor, haşlanmış yumurta, peynirli sandviç vb. Gibi “hafif” yiyecekler tavsiye edilir. Yüksek yağlı gıdalardan ve gazlı içeceklerden kaçının.

Araçlarda hareket hastalığı nasıl önlenir?

  • Araçlarla seyahat ederken doğru yeri seçin:
  • Otobüste, çocukla ön koltuklara sürücüye yakın oturun;
  • Bir arabada sürerken, çocuğu yarı-uzanmış veya yatar pozisyonda bir sandalyeye oturtun, böylelikle ileri bakabilsin veya başını hafifçe arkaya doğru eğik olarak koltuğa rahatça oturun;
  • Uçakta hareket hastalığından korunmak için en iyi yerler kanatlara yakın yerlerdir. “Sarsıntı” orada daha az hissedilir;
  • Gemide çocukla birlikte açık güvertede kalmaya çalışın.

Çocuk yolda uyuyabiliyorsa çok iyidir. Pencereden farklı görüşlerin sık sık değişmesinden endişe duyuyorsa, gözlerini kapatmayı teklif edin. Bazıları için bir noktaya odaklanmak yardımcı olur. Pencereden dışarı bakmak ve başınızı farklı yönlere çevirmek, hareket hastalığı belirtilerini artırır. Temiz hava sağlamaya çalışın ve mümkünse trenin veya arabanın camını açın. Bir kitap okumak veya yazmak, telefonunuzda veya tabletinizde oyun oynamak veya yürürken başınızı keskin bir şekilde hareket ettirmek zorunda değilsiniz.

Mide bulantısı için korniş, nane suyu veya sadece bir dilim limon suyu, ekşi krema, sakız veya bir dilim tuzlu balık, tuzlu fındık veya sert peynir gibi ekşi içecekler verebilirsiniz.

Başın ve boynun arkasına soğuk kompres veya buz uygulamak baş ağrısı, baş dönmesi ve mide bulantısına yardımcı olabilir. Her ihtimale karşı, su geçirmez çanta ve peçeteleri yanınıza almalısınız.

Bir çocukta hareket hastalığını önlemenin yolları nelerdir?

Hareket hastalığı, vestibüler aparatın zayıflığı ile ilişkili olduğundan, onu önlemenin en iyi yolu onu güçlendirmektir. Artistik patinaj, yüzme ve hatta sallanma gibi hareketlerin koordinasyonu ile ilgili spor yapmak, vestibüler aparatın çalışması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Hareket hastalığını önlemek için özel ilaçlar kullanmak mümkün müdür?

Yolculuktan kısa bir süre önce özel ilaçlar almak, hareket hastalığını önlemede çok etkilidir. Bununla birlikte, bu ilaçların özellikle çocuklarda yan etkileri de vardır: uyuşukluk, uyuşukluk, ağız kuruluğu, görme bozukluğu ve koordinasyon. Bu nedenle, bu tür ilaçlar sadece aşırı durumlarda ve doktor reçetesi ile kullanılmalıdır.

Kategoriler
Çocuk SağlığıSağlık
Henüz Yorum Yok

Cevap bırakın

*

*

Benzer Konular