Hamilelikte reflü

Hamilelikte reflü probleminiz var ise az ve sık yemek yemeli, baharatlı yiyeceklerden uzak durmalı ve en önemlisi sigarayı bırakmalısınız. Öğün aralarında bol sıvı tüketmelisiniz. Bu sayede mide içi basınç...
Hamilelikte reflü

Hamilelikte reflü probleminiz var ise az ve sık yemek yemeli, baharatlı yiyeceklerden uzak durmalı ve en önemlisi sigarayı bırakmalısınız.

Öğün aralarında bol sıvı tüketmelisiniz. Bu sayede mide içi basınç çok artmayıp kapakçığa daha az basınç yüklemiş olur.

Çikolata, asitli içecekler, domatesli ürünler reflüyü tetikleyeceğinden dolayı bu gibi yiyeceklerden uzak durmalısınız.

Kategoriler
HamilelikSağlık

Benzer Konular