Hamilelikte rahat uyumanın püf noktaları

Hamileliğinizin son döneminde sırtüstü yatmanız kan dolaşımınızı etkileyeceğinden sizi rahatsız duruma sokabilir. Gece yatarken yaşadığınız mide yanması probleminden kurtulmak için birkaç yastığın faydasını göreceksiniz. Yaz aylarında sıcak havadan bunalmamak...
rahat uyumak

Hamileliğinizin son döneminde sırtüstü yatmanız kan dolaşımınızı etkileyeceğinden sizi rahatsız duruma sokabilir.

Gece yatarken yaşadığınız mide yanması probleminden kurtulmak için birkaç yastığın faydasını göreceksiniz.

Yaz aylarında sıcak havadan bunalmamak için odanızda bir vantilatör bulundurmalısınız.

Geceleri rahat uyumak için büyük bir yatak seçmenizde yarar vardır.

Kategoriler
Hamilelik

Benzer Konular