Hamilelikte bulantı ile başa çıkmanın yolları

Sabah yatağınızdan kalkmadan önce bir şeyler atıştırın. Gün içinde sık sık ama az yiyecek tüketmelisiniz. Yemeklerinizi fazla kaçırmayın. Soğuk yiyecekler tercih etmeye özen gösterin. Peynir çeşitleri ve kızarmış ekmek...
Hamilelikte bulantı ile başa çıkmanın yolları

Sabah yatağınızdan kalkmadan önce bir şeyler atıştırın.

Gün içinde sık sık ama az yiyecek tüketmelisiniz.

Yemeklerinizi fazla kaçırmayın.

Soğuk yiyecekler tercih etmeye özen gösterin.

Peynir çeşitleri ve kızarmış ekmek tüketin.

Gün içinde içeceğiniz sıvılara özen gösterin.

Kategoriler
Hamilelik

Benzer Konular

  • hamiləlik, ürək bulanma, çide bulantısı

    Gebelikte Bulantı Nedenleri: Ne Zaman Geçer?

    Hormon seviyeleri, ilk hamilelik, ağır kokular, stres, vitamin ve mineral eksiklikleri, tahammülsüzlük, hamilelikte yağlı yiyeceklere bağlı mide bulantısı ile ilgili tüm bilgileri sizler için hazırladık. Hamilelikte bulantı ne zaman...
  • Gebelikte Mide Bulantısına Karşı Alınabilecek Önlemler

    Gebelikte Mide Bulantısına Karşı Alınabilecek Önlemler

    Hamileliğin ilk dönemlerinde çok sık görülen kusma, mide bulantısı ve mide rahatsızlıkları her anne adayı için stres yaratan rahatsızlıkların başında gelir. Bu bulantılara ve şikayetlere genel olarak yenilen yemekler,...
  • Geçmeyen Miğde Bulantısı

    Geçmeyen Mide Bulantısı

    Ceylan içeri girdiğinde uzattığı eli bir tüy zerresi gibi değmişti avuçlarıma. O kadar zayıftı ki sanki kaybolmak üzere diye düşündüm. Oturmasını istediğimde yavaşça oturdu. Vücudu belli ki bitap düşmüştü....