Emzirirken kilo verebilirsiniz

Aynı anda hem kilo vermek, hem de emzirmek istiyorsanız bu durumu yavaştan almalısınız. Mucize beklemeyin, hamileliğinizde aldığınız kiloları en az 10 ay içerisinde verebileceğinizi unutmayın. Kilo vermede önemli olan,...
Emzirirken kilo verebilirsiniz

Aynı anda hem kilo vermek, hem de emzirmek istiyorsanız bu durumu yavaştan almalısınız.

Mucize beklemeyin, hamileliğinizde aldığınız kiloları en az 10 ay içerisinde verebileceğinizi unutmayın. Kilo vermede önemli olan, sağlıklı az yemek ve yeterli egzersiz yapmaktır. Çok kısa sürede kilo vermek, vücudunuzda bulundurduğunuz toksinleri kana karıştırmanıza ve bunun sonuncunda sağlanan süt miktarını arttıracaktır.

Aslında, emzirmek fazladan alınan kiloları vermenin en kolay yoludur. Çünkü vücudunuzun süt gereksinimi için aldığı enerjiyi burada yakabilirsiniz.

Kategoriler
Anne-Bebek

Benzer Konular

  • Gelinlik Diyeti

    Gelinlik Diyeti

    Büyük gün yaklaşıyor, evleniyorsunuz; o gün sizin gününüz ve tam istediğiniz gibi olmalısınız, başka yolu yok! Gözlerinizi kapatın ve kendinizi belki çok uzun zamandır hayalini kurduğunuz o beyaz elbise...
  • Hamileyim

    Eyvah! Hamileyim

    Adet döneminiz birkaç gün gecikti, hamile olabilirsiniz. Şüphelerinizi gidermek için koşarak eczaneye gittiniz ve bir hamilelik testi yaptınız. Testi yaparken elleriniz titrer ve o an hiç geçmek bilmez. Sonuç:...
  • Hamilelikte diş sağlığı

    Hamilelikte diş sağlığı

    Her hamilenin önde gelen sorunlarından biri de dişlerinde peşpeşe ortaya çıkan problemlerdir. Ancak siz dişçiye gitmekte acele etmeyin. Hamileliğin ilk üç ayını geçirmeye bakın… Anne adaylarının, bebeğin organ gelişim...
  • ece kohen

    Sürekli yapılan sex, ileri yaşlarda sorun teşkil eder mi?

    Soru: Sürekli yapılan sex, ileri yaşlarda sorun teşkil eder mi? Alışan kas her zaman formda mı olur? Yoksa yoğun ve yorucu olduğundan dolayı daha sonra problem yaratır mı? Merhaba,...