Doğum Sonrası Beslenme

* İlk 6 ayınız da herhangi bir zayıflama diyeti uygulamayın. * Izgara pişirme yöntemlerini kullanın. * Emzirme döneminde zayıflama diyeti uygulamayın. * Doktorunuza başvurmadan kesinlikle ilaç almayın. * Hamileliğinizde...
Doğum Sonrası Beslenme

* İlk 6 ayınız da herhangi bir zayıflama diyeti uygulamayın.

* Izgara pişirme yöntemlerini kullanın.

* Emzirme döneminde zayıflama diyeti uygulamayın.

* Doktorunuza başvurmadan kesinlikle ilaç almayın.

* Hamileliğinizde aldığınız kilolardan kurtulmak için ayda 1-2 kilodan fazla vermeyin.

* Gaz yapıcı besinler tüketmeyin.

Kategoriler
Hamilelik

Benzer Konular