Çocuğunuzun uykuya ne kadar ihtiyacı var?

Biliyorsunuz ki çocuğunuzun bebekliğinden bu yana şimdi daha az uykuya ihtiyacı var, ama bu az uyku yeterli mi acaba? Bazılarının daha az bazılarının ise daha çok uykuya ihtiyacı var....
Çocuğunuzun uykuya ne kadar ihtiyacı var

Biliyorsunuz ki çocuğunuzun bebekliğinden bu yana şimdi daha az uykuya ihtiyacı var, ama bu az uyku yeterli mi acaba? Bazılarının daha az bazılarının ise daha çok uykuya ihtiyacı var. Ancak sizlere sunacağımız tabloda çocuğunuzun günlük uyku ihtiyacını karşılaması gereken birkaç genel uyku düzeni saatleri bulunmaktadır.

Yaş Gece uykusu Gündüz

uykusu

Ortalama toplam uyku
2 yaş 10,5 -12,5 saat 1 – 3 saat 11,5- 15,5 saat
3 yaş 10,5 -12,5 saat 1 – 3 saat 11-14 saat
4 yaş 10- 12 saat 0 – 2,5 saat 10-13 saat
5 yaş 10- 12 saat 0 – 2,5 saat 10- 12,5 saat
6 yaş 10-11,5 saat yok 10-11,5 saat
7 yaş 9,5- 11,5 saat yok 9,5-11,5 saat
Kategoriler
Anne-BebekAnne-Çocuk

Benzer Konular

  • bebek uyku düzeni

    Daha sonra iyi bir uyku çekmek için planınızı şimdiden yapın

    Ailelerin çoğunluğu bebeklerine olumlu uyku alışkanlığını öğretmeleri gerektiğini fark etmez bile; bebeğin bunu içgüdüsel olarak başarabileceğini var sayar. İlk, ikinci veya üçüncü üç ayda olmanız hiç fark etmez, muhtemelen...
  • Bebeğiniz için uyku zamanı

    Bebeğiniz için uyku zamanı

    Bebeğiniz umuyoruz ki bol bol uyuyacak, bu yüzden güvende ve rahat olduğundan emin olmalısınız! Bebeğinizin ilk yatağını seçerken göz önünde bulundurmanız gereken çok sayıda faktör mevcuttur ve ebeveynler beşikten...