Bebeklerin beslenmesinde dikkat edilmesi gereken noktalar

Uzman Diyetisyen Lale Özbek sizlerden gelen soruları yanıtlıyor… Soru: 25 aylık bir erkek çocuğumuz var. 86 cm boy 9900gr ağırlığında. Beslenme problemimiz var. Sebze, yumurta kesinlikle yemiyor. 1 Günlük...
Lale Özbek soru cevap

Uzman Diyetisyen Lale Özbek sizlerden gelen soruları yanıtlıyor…

Uzman Diyetisyen Lale Özbek

Uzman Diyetisyen Lale Özbek

Soru:

25 aylık bir erkek çocuğumuz var. 86 cm boy 9900gr ağırlığında. Beslenme problemimiz var. Sebze, yumurta kesinlikle yemiyor. 1 Günlük
proğramından kısaca bahsedeyim. Sabah 1 adet sosis. öğlen 2-3 çorba kaşığı pilav veya 2-3 adet minik köfte.( ekmeksiz). Akşam yine aynı ölçüde köfte veya tavuk . Gece 200 cc süt. Hergün bunları yiyor. Herşeyi denedik. 4 aydır boy uzamıyor, kilo almıyor.Doktor kontrolü düzenli. Diyetisyen alması gereken kalorinin 3/1’ini almıyor diyor. Önerilerinizi önemle rica
ediyorum. Saygılar

Cevap
Merhaba, oğlunuzun ciddi olarak beslenme problemi bulunmaktadır. Doktorunuz ve diyetisyeniz size gerekli uyarıları yapmıştır. Boy uzaması durmuşsa, çocugunuzun beslenme yetersizliğine girdiğini gösterir.

Sabahları aç karnına pekmez yiyebiliyorsa bir miktar iştahını açacaktır, dut pekmezi tercih edin.

Anlattıgınız kadarıyla her sabah sosis yemesi çok sağlıksızdır, bunun yerine oglunuza günlük menü yapınız. Bazı çocuklar hergün aynı şeyleri yemekten sıkılmaktadır.

Örneğin: 1.gün sabah: omlet

2. gün ekmek ,peynir , salatalık

3. gün 1 dilim börek

4.gün 1 bardak muzlu süt gibi

Sosisi çok seviyor ise, tüketim sıklıgını haftada 1-2 keze indirmenizi öneriyorum. Eğer çalışan anne iseniz sizin ilginizi çekmek için yapıyor olabilir.

Sebze tüketim alışkanlıgının yerleşmemesi kötü olsada yavaş yavaş yerleştirebilirsiniz. Menemen , yumurtalı fasulye gibi hem protein hemde sebze bulunan yemekleri deneyin. Gceleri 200 ml süt çok az , eger içiyorsa siz bu miktarı 400-500ml çıkarın, yani günlük toplam aldıgı süt 500ml olsun.

Eğer siz sebze yemeği yemiyorsanız onunda yemesini bekleyemezsiniz, siz örnek olun. Bir yöntemde hergün önüne 1 tabak sebze yemeği koyun ama yiyin demeyin hergün görsün, eninde sonunda deneyecektir. Bu olay 5-6 ay hatta daha fazla sürebilir. Yemeyi redederse aç bırakmakta bir yöntemdir.

Size başarılar diliyorum. Sevgilerimle

Kategoriler
Anne-BebekUzmana SorZayıflama&Diyet
Uzman Diyetisyen Lale Özbek

Uzman Diyetisyen Lale Özbek sağlıklı beslenme, diyet, zayıflama ve kilo verme konusunda bilmek istediğiniz herşeyi sizler için yazıyor, merak ettiğiniz soruları yanıtlıyor.
Henüz Yorum Yok

Cevap bırakın

*

*

Benzer Konular