• daha-guzel-uyanmanin-10-yolu

    Daha Güzel Uyanmanın 10 Yolu

    1. Yüzünü yıkamayla başlayalım ve cilt bakımımızı tamamlayalım:“Geceleri, vücudunuz onarım moduna girer,cildinizi gençleştirmek için günün verdiği yorgunluk ve yıpranmayla savaşır.. Yatağa gitmeden evvel , cildinizde oluşan yağ ,bakteri, makyaj kalıntılarını yaşlanmayı engellemek...
  • vajinal-mantar-enfeksiyonu-nedir

    Vajinal Mantar Enfeksiyonu Nedir?

    Vajinal Mantar Rahatsızlığı Nedir? Günümüz kadınlarının %75’inde görülebilen bir rahatsızlık olan vajinal mantar pek çok nedene bağlı olarak ortaya çıkan bir enfeksiyondur. Genellikle vajinanın kurumasının yol açtığı kaşıntılar ve...
  • Hamilelikte düzenli uyku

    Hafta Hafta Gebelik

    Gebelik, 9 ay 10 gün yani 40 haftalık süreci kapsayan bir dönemdir. Hamile olduğunu öğrenen kadınlar bundan sonraki süreçte son derece dikkatli olmalıdır. Hafta hafta gebeliklerini takip etmeli ve...
  • keten-tohumu-nedir-hazimsizlik-icin-keten-tohumu-tavsiyesi

    Keten Tohumu Nedir? Hazımsızlık İçin Keten Tohumu Tavsiyesi

    Keten tohumu ile hazımsızlığa son. Hazımsızlık veya şişkinlik problemi genellikle gece saatlerinde besin tüketimi sonrası karşılaşılan tipik bir durum. Çoğunlukla kullanılan ilaçların ve iş hayatındaki hareketsizlik durumunun bir getirisi...
  • Hamilelikte düzenli uyku

    Hafta Hafta Gebelik

    Gebelik, 9 ay 10 gün yani 40 haftalık süreci kapsayan bir dönemdir. Hamile olduğunu öğrenen kadınlar bundan sonraki süreçte son derece dikkatli olmalıdır. Hafta hafta gebeliklerini takip etmeli ve...
  • gebelik-zehirlenmesi

    Gebelik Zehirlenmesi

    Hamilelik dönemi herşeyiyle zor bir süreçtir. Hamile kadınlar bu süreçte bir çok sorunla karşılaşırlar. Bu sorunlardan biri de halk arasında Gebelik zehirlenmesi olarak bilinen preeklampsi‘dir. Zehirlenme deyince aklınıza normal...
  • gebelikte-aserme

    Gebelikte Aşerme

    Hamilelikte aşerme her anne adayında görülen gayet normal bir durumdur. Aşermeyi, olur olmadık zamanlarda akla gelen yiyecekleri çok istemek olarak tanımlayabiliriz. Aşermek hamileliğin ayrılmaz parçalarından biridir. Her kadın hamileliği boyunca...
  • Hamileliğin en şaşırtıcı ve heyecanlı yanları

    Gebelik Testi

    Çocuk sahibi olmak isteyen evli çiftler, gerekli şartları yerine getirdikten sonra merakla gebeliğin oluşmasını beklerler. Bu amaçla da düzenli olarak Gebelik testi yaparlar. Bu gebelik testleri yüksek oranda doğru...
  • İnternet, televizyon ve birçok kaynakta baktığımızda oldukça çeşitli zayıflama yöntemleri mevcuttur ancak aralarında hiç kuşkusuz olarak güvenebileceğiniz yöntem  elbette ki Sağlıklı Beslenme olacaktır. Çünkü kaliteli ve uygun bir beslenme...
  • Zayıflama amacıyla yapılan fiziksel aktivitelerden en yararlı olanı pilatestir. Bayanlar tarafından her geçen gün daha fazla ilginin var olduğu pilates ile zayıflama, günümüzde bu kadar popüler hale getiren nokta...
  • Büyük gün yaklaşıyor, evleniyorsunuz; o gün sizin gününüz ve tam istediğiniz gibi olmalısınız, başka yolu yok! Gözlerinizi kapatın ve kendinizi belki çok uzun zamandır hayalini kurduğunuz o beyaz elbise...
  • Mutsuzluk içime yemek formunda çöktü. Üstelik yiyip kendimi iyi hissedeceğime, pişmanlık ve vicdan azabı duyuyorum. Acaba bu leş duygudan ne zaman kurtulurum? Acayip mutsuzum. Niye bilmem. Öyle bi hal...
  • Tavuklu Mantar Sote Tarifi

    Tavuklu mantar sote için gerekli malzemeler; 600gr tavuk göğsü, 2 adet domates, 1 adet soğan, 400 gr mantar, 2 adet çarliston biber, 3 diş sarımsak 4 yemek kaşığı sıvı...
    Şubat 12, 2020
  • Sen Kendine Bir İçki Koy

    Votka: Bazen, derin dondurucuda üzeri buzlanmış bir şişe votkadan daha seksi bir şey yoktur. Ancak konuğunuzun, içini görme ihtimaline karşılık, dondurucuda şişe ve birkaç buz kalıbından başka bir şey...
    Haziran 7, 2020