• Doğum Sonrası Depresyon

    Karamsarlığa Düşmeyin, Bilinçlenin Doğum Sonrası Depresyon Normal!

    Annelik doğanın kadınlara verdiği en güzel armağan… Bu olağanüstü duyguyu en güzel ve sağlıklı biçimde yaşamak için, doğum sonrası rastlanması olağan, psikolojik rahatsızlıkları tanımak ve bu konuda iyice bilinçlenmek...
  • Beyler biraz daha ilgi lütfen

    Beyler biraz daha ilgi lütfen…

    Kadın hastalıkları ve doğum uzmanları hamilelik sürecinde, erkeklerin eşlerini yalnız bırakmamaları gerektiğini söylüyor.”hamile eşiniz gibi davranışlarda bulunun” diyor… uzmanlar baba adayı erkelere yönelik bazı önerilerde bulunuyor… erkeklerin hamilelik sürecine...
  • Doğum Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler

    Doğum Sonrası Annelerin Dikkat Etmesi Gerekenler

    Hem normal, hem de sezaryen doğumlardan sonra annenin dikkat etmesi gereken pek çok konu bulunmaktadır. Bu dönem en az gebelik dönemi kadar önemli bir süreçtir. Anne bebek ilişkilerinin doğru...
  • Hamile misiniz

    Hamile misiniz?

    Bazı kadınları için hamile olduğunu anlamak kolay olsa da bazıları yaptıkları testler pozitif çıksa da bir türlü hamile olup olmadıklarından emin olamazlar. Hamile olabilirim diye düşünüyorsanız hamilelikle ilgili ortak...
  • Büyük gün yaklaşıyor, evleniyorsunuz; o gün sizin gününüz ve tam istediğiniz gibi olmalısınız, başka yolu yok! Gözlerinizi kapatın ve kendinizi belki çok uzun zamandır hayalini kurduğunuz o beyaz elbise...
  • Stresliyseniz ve buzdolabı ayrılamadığınız arkadaşınız, mutfak en sevdiğiniz mekan olmuşsa o zaman harekete geçme vakti gelmiş demektir. Stres, özellikle de şehir hayatı yaşayanların baş belası. Bir iş yerinde ya...
  • Ağrısız sızısız yağ aldırma yöntemi liposuction, vücudunuzun mermer gibi orantılı ve düzgün olmasını sağlıyor. Vücudu şekle sokmak, hatları orantılı ve simetrik hale getirmek amacıyla yapılan liposuction yani vücuttaki fazla...
  • Sağlıklı yaşamın sırrı beslenme kurallarını bilmek ve uygulamaktan geçiyor… – Günlük enerji alımı ile enerji harcanması arasında denge sağlanmalıdır. Alınan enerji , harcanan enerjiden fazla olursa çağımızın hastalığı şişmanlık...
  • Japonlar, Neden Uzun Yaşar?

    İyi bir yaşamın yolu, beden sağlığına değer vermekten geçiyor. İncelikli yemek kültürleriyle, uzun bir ömrün sırrını çözen Japon mutfağından, lezzet, mutluluk ve sağlık adına öğrenecek çok şey var. Asya...
    Haziran 7, 2020
  • Buzzz Gibi Mutluluk

    Dondurma hâlâ en doyumsuz lezzetlerden. Çinlilerin buzu taze meyveyle tatlandırmayı akıl etmesinden bu yana binlerce yıl geçti. Dondurma hâlâ en doyumsuz lezzetlerden. Beş-altı yaşlarında olmalıyım. Annemin öğretmenlik yaptığı köyde,...
    Haziran 5, 2020
  • Tavuklu Mantar Sote Tarifi

    Tavuklu mantar sote için gerekli malzemeler; 600gr tavuk göğsü, 2 adet domates, 1 adet soğan, 400 gr mantar, 2 adet çarliston biber, 3 diş sarımsak 4 yemek kaşığı sıvı...
    Şubat 12, 2020
  • Sen Kendine Bir İçki Koy

    Votka: Bazen, derin dondurucuda üzeri buzlanmış bir şişe votkadan daha seksi bir şey yoktur. Ancak konuğunuzun, içini görme ihtimaline karşılık, dondurucuda şişe ve birkaç buz kalıbından başka bir şey...
    Haziran 7, 2020