• Hamile misiniz

    Hamile misiniz?

    Bazı kadınları için hamile olduğunu anlamak kolay olsa da bazıları yaptıkları testler pozitif çıksa da bir türlü hamile olup olmadıklarından emin olamazlar. Hamile olabilirim diye düşünüyorsanız hamilelikle ilgili ortak...
  • Hamileyim

    Eyvah! Hamileyim

    Adet döneminiz birkaç gün gecikti, hamile olabilirsiniz. Şüphelerinizi gidermek için koşarak eczaneye gittiniz ve bir hamilelik testi yaptınız. Testi yaparken elleriniz titrer ve o an hiç geçmek bilmez. Sonuç:...
  • Hasta bina sendromuna dikkat

    Hasta bina sendromuna dikkat

    Uzmanlara göre, Hasta Bina Sendromu, çalışanın binayı terketmesinden sonra geçen baş dönmesi, bulantı, uyuşukluk, baş ağrısı, deri ve mukoza tahrişini içeren bir çok belirtiyle kendini gösteriyor. Havalandırma tertibatı bulunan...
  • Cinsel ilişki sıklığı ve sağlıklı yaşam

    Cinsel ilişki sıklığı ve sağlıklı yaşam

    Birçok çift tarafından gerçekleşmesi gereken ideal sevişme sıklığı merak konusu. Ancak uzmanlar, sevişme sıklığının sağlıklı bir cinsel yaşam için kriter olmayacağı görüşünde birleşiyor. İnsanın cinsel yaşamını etkileyen pek çok...
  • Hamile misiniz

    Hamile misiniz?

    Bazı kadınları için hamile olduğunu anlamak kolay olsa da bazıları yaptıkları testler pozitif çıksa da bir türlü hamile olup olmadıklarından emin olamazlar. Hamile olabilirim diye düşünüyorsanız hamilelikle ilgili ortak...
  • Hamileyim

    Eyvah! Hamileyim

    Adet döneminiz birkaç gün gecikti, hamile olabilirsiniz. Şüphelerinizi gidermek için koşarak eczaneye gittiniz ve bir hamilelik testi yaptınız. Testi yaparken elleriniz titrer ve o an hiç geçmek bilmez. Sonuç:...
  • Depresif annelerin bebekleri depresif doğuyor

    Depresif annelerin bebekleri depresif doğuyor

    Amerikalı bilim adamları, kronik depresif hamile kadınların doğan bebeklerinin de depresif olduğunu belirledi. Florida Atlantic Üniversitesi’nde Nancy Jones başkanlığında yürütülen araştırmada, anne karnındaki ve yeni doğan bebeklerin kan veidrarındaki...
  • Suda doğum

    Üçüncü alternatif: Suda doğum

    Artık anne adaylarının normal ve sezaryen dışında doğum için üçüncü bir alternatifi daha var: Suda doğum. Yaşamın her alanında doğal olana dönüş, bütün dünyada ve Avrupa’da suda doğum yöntemine...
  • Stresliyseniz ve buzdolabı ayrılamadığınız arkadaşınız, mutfak en sevdiğiniz mekan olmuşsa o zaman harekete geçme vakti gelmiş demektir. Stres, özellikle de şehir hayatı yaşayanların baş belası. Bir iş yerinde ya...
  • Ağrısız sızısız yağ aldırma yöntemi liposuction, vücudunuzun mermer gibi orantılı ve düzgün olmasını sağlıyor. Vücudu şekle sokmak, hatları orantılı ve simetrik hale getirmek amacıyla yapılan liposuction yani vücuttaki fazla...
  • Sağlıklı yaşamın sırrı beslenme kurallarını bilmek ve uygulamaktan geçiyor… – Günlük enerji alımı ile enerji harcanması arasında denge sağlanmalıdır. Alınan enerji , harcanan enerjiden fazla olursa çağımızın hastalığı şişmanlık...
  • Uzman Diyetisyen Lale Özbek sizlerden gelen soruları yanıtlıyor… Soru: Arkadaşım iki ay önce doğum yaptı bebekte müthiş bir gaz sorunu var. Nerdeyse 24 saat boyunca uykusu düzensiz. Benim sormak...
  • Diyet Omlet Tarifi ( Herkül Omlet)

    Anne sütünden sonra en önemli protein kaynağı olarak kabul edilen yumurta, aynı zamanda midedeki açlık hormonunu azaltır. Sabah kahvaltısında yenilen 1 yumurta ile gün içinde çok daha az açlık...
    Şubat 26, 2020
  • Kuru Yemişli Biscotti

    Kuru Yemişli Biscotti Malzemeler : 80 gr. Tereyağ 1 su bardağı toz şeker 3 yumurta 3 su bardağı un 1 paket vanilya Yarım çay kaşığı tuz 1 su bardağı...
    Şubat 15, 2020
  • Tavuklu Mantar Sote Tarifi

    Tavuklu mantar sote için gerekli malzemeler; 600gr tavuk göğsü, 2 adet domates, 1 adet soğan, 400 gr mantar, 2 adet çarliston biber, 3 diş sarımsak 4 yemek kaşığı sıvı...
    Şubat 12, 2020
  • Blue Angel Cocktail

    Malzemeler : 20 cl Blue Curacao 10 cl Köpüklü Şarap Sunum Bardağı : Fülüt Şampanya Bardağı Garnitür : Portakal, vişne veya limon ile servis yapabilirsiniz. Not : Soğutulmuş bardakta...
    Şubat 15, 2020